Em nhớ anh!

From m

Ông xã nhớ đoạn clip này không? Sao bà xã nhớ ông xã dữ vậy! Buồn quá anh ơi! Anh phải cố gắng học nhé, đây là con đường anh và em đã chọn đó, anh phải chăm chỉ siêng năng, năng động để sớm hoàn thành mục tiêu đề ra và về bên em nhé. Em nhớ anh!

Đau đầu vì con bướng

Ảnh minh hoạ

Cu Bon (Hà Nội) mới hơn 2 tuổi rất bụ bẫm, dễ thương nhưng cả nhà đều bó tay trong việc dạy dỗ. Cháu nói tục, đánh bạn, cầm đồ chơi ném vào mặt mẹ, không vừa ý là té ngửa nằm luôn ra đất dù đang đứng hay ngồi.

Chị Liên, mẹ cu Bon cho biết, bé rất bướng, không sợ hay nghe lời bất kỳ ai. Bé không gọi chị là "mẹ" mà gọi thẳng tên, có lần còn cầm đồ chơi ném vào mặt chị đến chảy máu và hay đánh đuổi bọn trẻ hàng xóm khi sang chơi. Không hài lòng với cái gì là cháu lại giở bài ngã ra đất ngất đi, sợ con bị đau nên lần nào chị cũng vội vàng chạy tới đỡ đầu.

"Có lần bị bố đánh vào mông, bé cũng ngã ra, ngất đi một lúc. Vì thế giờ cả nhà chả ai dám đánh, mắng nặng bé. Con đòi gì là y như rằng cả nhà răm rắp tuân theo", chị Liên tâm sự.

Cùng cảnh ngộ như chị Liên, cô con gái nhà chị Hương (Gia Lâm, Hà Nội) gần 2 tuổi nhưng rất nghịch và bướng bỉnh. Dù là con gái nhưng bé hay bắt nạt các bạn cùng tuổi nên nhiều gia đình không muốn cho con chơi với bé nữa. Mỗi lần không vừa ý là cháu thường quăng ném đồ đạc, ưỡn người ra và đập đầu xuống đất.

"Muốn hướng con theo tính cách nhẹ nhàng nên tôi đã dùng mọi cách khuyên nhủ, thậm chí phạt đòn nhưng đều vô ích. Khi tôi phân tích tại sao con bị phạt, bé vâng dạ rất ngoan nhưng 5 phút sau là quên ngay", chị Hương cho biết.

Nhà tâm lý Lã Linh Nga, Phòng khám Tuna (Hà Nội) cho biết, tính bướng bỉnh hay gặp ở trẻ nhỏ và cũng là sự phát triển tâm lý bình thường. Nhưng ở một số trường hợp như hai bé ở trên, tính ương ngạnh thể hiện một cách thái quá, cha mẹ cũng tỏ ra bất lực trong việc dạy con.

Theo chị, tính bướng bỉnh ở trẻ liên quan nhiều đến yếu tố gia đình, cách ửng xử của bố mẹ với con cái và giữa bố mẹ với nhau. Nếu trong nhà, bố mẹ có tính nóng nảy, hay cãi nhau, phản ứng mạnh sẽ ảnh hưởng đến tính cách của trẻ.

Ngoài ra, những trẻ quá được nuông chiều, luôn thấy mình là trung tâm của sự chú ý, muốn làm là làm, không mấy khi bị phạt cũng trở nên bướng bỉnh, ích kỷ. Ngược lại, cha mẹ tỏ ra quá nghiêm khắc trong cách dạy con, đánh trẻ thậm tệ hoặc dùng những từ nặng nề như: "Đập cho vỡ mặt bây giờ", "Đồ hư đốn", "Tao chưa thấy đứa nào hỗn như mày"... cũng phản tác dụng.

Tuy nhiên, cũng có trường hợp cha mẹ không quá nuông chiều, không đánh nhưng trẻ vẫn tỏ ra ngang ngạnh. "Đến một giai đoạn nhất định trẻ sẽ tỏ ra bướng bỉnh, điều này cũng là bình thường Nhưng một số cha mẹ có thể có cái nhìn hơi quá về con và quy chụp con là hư, hỗn", chị Nga cho biết.

Theo chị, bé bướng bỉnh vì chưa biết cách ứng xử như thế nào cho phù hợp. Khi được 2 tuổi bé bắt đầu nhận thức, biết thế giới xung quanh, bắt đầu thể hiện mình thế này, thế kia. Nhưng các bé chưa ý thức hết được hành vi của mình ảnh hưởng đến người khác như thế nào.

Đến 3 tuổi bé bắt đầu hình thành ý thức cá nhân, khẳng định cái tôi của mình. Lúc này, trẻ muốn xem phản ứng của người khác như thế nào, hình thành sự thách thức. Nhưng nếu cha mẹ có cách tác động phù hợp trẻ sẽ thay đổi.

Nếu cha mẹ tảng lờ, không nhắc nhở thì trẻ sẽ được đà, thích nói gì thì nói, thậm chí đánh bạn. Cha mẹ cần hướng nhận thức của bé về bản thân, về thế giới xung quanh, ứng xử như thế nào cho phù hợp, cái gì không được phép.

Trước hết, khi trẻ tỏ ra bướng bỉnh, không chịu nghe lời, cha mẹ không nên phê bình trẻ "Hư", "Hỗn" hay "Sao mà dốt thế". Ngược lại phải nhận xét điểm này tốt, ngoan và điểm này chưa được, đồng thời động viên con: "Nếu con cố gắng con có thể làm tốt". Điều quan trọng là không để hành vi không tốt của trẻ lặp đi lặp lại hay để trẻ thấy nhờ thế mà được thỏa mãn nhu cầu nào đó.

Chị Nga cũng cho biết, cha mẹ cần dạy bé cách yêu thương, hiểu cảm xúc của người khác. Cha mẹ có thể lấy các tình huống khi một người bị ngã xe, khi hai bạn đánh nhau và hỏi bé: "Nếu con là người bị ngã (bị đánh) con sẽ thấy thế nào?" hay "Con nghĩ vì sao hai bạn lại đánh nhau?"... Từ đó, trẻ sẽ có ý thức chú ý đến người khác cử xử ra sao, để điều chỉnh hành vi của mình.

Ngoài ra, bạn có thể dành thời gian đọc truyện cho con nghe. Không chỉ là kể chuyện đơn thuần mà qua đó, cha mẹ có thể hỏi con về các nhân vật trong truyện, nói cho con hiểu ý nghĩa của chuyện. Khi bé đã được 5, 6 tuổi thì bạn có thể hỏi con câu chuyện có ý nghĩa như thế nào. Qua những câu chuyện, trẻ học được cách phải yêu thương bố mẹ, hòa đồng thân thiện với bạn, người khác.

Chị Nga cũng lưu ý, cha mẹ cũng cần xem trẻ có gặp vấn đề gì về tâm lý không. Có thể, bé có khó khăn về tâm lý do sự phát triển thần kinh, trong gia đình có vấn đề làm cho trẻ phát triển không bình thường. Khi ấy, trẻ cần được hỗ trợ về tinh thần, tâm lý.

BACSI.com (Theo VNE

Đừng khen con thông minh

Những người làm cha mẹ thường nghĩ rằng, khen con thông minh, giỏi giang là một cách khuyến khích các em. Nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, việc làm này có thể làm tổn hại lòng tự tin và cản trở sự tiến bộ của trẻ em.

Trong suốt một thập kỷ, Carol Dweck, giáo sư tâm lý ĐH Stanford đã thực hiện hàng loạt thực nghiệm với 400 học sinh lớp 5 thuộc mọi thành phần xã hội trên khắp nước Mỹ về tác động của những lời khen của cha mẹ đến sự phát triển của các em.

Ảnh minh họa

Trong các thực nghiệm này, mỗi em được yêu cầu làm một bài test IQ. Sau khi có kết quả, một số em được khen là thông minh, một số khác được khen là chăm chỉ.

Carol Dweck nhận thấy, hầu hết các em được khen thông minh khi được yêu cầu làm một bài test khác đều muốn chọn những dạng bài quen thuộc, ở cấp độ đơn giản mà các em tin rằng mình sẽ làm tốt để tiếp tục được khen.

Trong khi đó, những em được khen là chăm chỉ lại muốn chọn những dạng bài mới, khó hơn, dù biết rằng mình có thể làm sai. 

Sau bài test thứ hai, tất cả các học sinh tham gia thực nghiệm đều bị chê là làm bài chưa tốt. Lúc này, biểu hiện tâm lý của nhóm ban đầu được khen là thông minh và nhóm được khen là chăm chỉ rất khác nhau.

Nhóm thứ nhất tỏ ra mất tự tin. Các em cho rằng mình đã cố gắng hết sức, nhưng chưa đủ thông minh, hoặc chưa đủ may mắn. Trong khi đó, nhóm thứ hai chỉ nghĩ rằng nếu mình chăm chỉ hơn nữa thì kết quả sẽ tốt hơn.

Sau một chuỗi các bài test, các em được khen là chăm chỉ đạt điểm ngày càng cao, trong khi điểm của đa số các em ở nhóm được khen là thông minh lại có chiều hướng thấp đi.

Kết quả này phù hợp với một nghiên cứu do TS tâm lý Florrie Ng (ĐH Illinois) tiến hành với một số trẻ em Mỹ và Hồng Kông. Sau một bài test IQ, các em người Mỹ dù làm không tốt vẫn được cha mẹ khen ngợi là thông minh, giỏi giang.

Còn các bậc phụ huynh người Hồng Kông thì thẳng thắn trao đổi với con em mình về kết quả bài làm và động viên các em cố tập trung để làm các bài tiếp theo. Kết quả là sau test thứ hai, điểm trung bình của nhóm trẻ Hồng Kông cao hơn 33% so với nhóm trẻ người Mỹ.

Từ những nghiên cứu trên, các nhà tâm lý học cho rằng, việc khen con thông minh, giỏi giang có hại cho bé hơn là có lợi. Điều này sẽ khiến các em chủ quan, thiếu rèn luyện.

Mặt khác, nó cũng khiến các em không dám lựa chọn các vấn đề mới, mang tính thử thách trong học tập cũng như trong cuộc sống, vì sợ nếu thất bại sẽ không còn được khen ngợi. Nếu bị chê bai, chỉ trích, các em thường mất tự tin, chán nản, dễ bỏ cuộc.

Ngược lại, những lời khen dành cho sự cố gắng và nỗ lực sẽ giúp trẻ em tiến bộ và dám đương đầu. Các em tin rằng mọi thành quả mình đạt được là do chăm chỉ, cố gắng, nên khi gặp thất bại sẽ cố gắng, chăm chỉ hơn nữa.

BACSI.com (Theo Bee/ABC)

Các kiểu hôn

"How did it happen that their lips came together?  How does it happen that birds sing, that snow melts, that the rose unfolds, that the dawn whitens behind the stark shapes of trees on the quivering summit of the hill?  A kiss, and all was said.  " - Victor Hugo

 How many ways to kiss?

Butterfly Kiss - With your faces less than a breath away, open and close your eyelids against your partners. If done correctly, the fluttering sensation will match the one in your heart. 

Cheek Kiss - A friendly, "I really like you" kiss. Often the preferred kissing method of a first date. With your hands on your partner's shoulders, gently brush your lips across her cheek. 

Earlobe Kiss - Gently sip and suck the earlobe. Avoid louder sucking noises as ears are sensitized noise detectors. 

Eskimo Kiss - With your faces less than a breath apart, gently rub your noses together. 

Eye Kiss - Hold your partner's head with both hands and slowly move their head in the direction you wish your kiss to go... then slowly kiss up towards your partner's eyes and give them a tender kiss on top of their closed eyes. 

Eyelid Kiss - While your partner is resting/sleeping with eyes closed, very very gently kiss the spot right below their browbone. A very intimate kiss. 

Finger Kiss - While laying together gently suck on their fingers. This can be very seductive and pleasurable. 

Foot Kiss - An erotic and romantic gesture. It may tickle, but relax and enjoy it! To give a toe kiss by gently suck the toes and then lightly kissing the foot. It helps to gently massage the base of the foot while performing the kiss. 

Forehead Kiss - The "motherly" kiss or "just friends" kiss. The forehead kiss can be a comforting kiss to anyone. Simply brush your lips lightly across the crown of their head. 

Freeze Kiss (or Melt Kiss) - Experiment with this fun kiss. Put a small piece of ice in your mouth, then open mouth and kiss your partner, passing them the ice with your tongue. It's an erotic and sensual french kiss with a twist of cold. 

French Kiss - The kiss involving the tongue. Some call this the "Soul Kiss" because the life and soul are thought to pass through the mouth's breath in the exchange across tongues. Surprisingly, the French call this "The English Kiss".

  Fruity Kiss - Take a small piece of fruit and place between your lips (juicy fruits such as grapes, strawberries, small pieces of pineapple or mango are ideal). Kiss your partner and nibble one half of the piece of fruit while they nibble the other until it breaks in half, allowing the juice to run into your mouths. 

Hand Kiss - Gently raise her hand to your lips. Lightly brush your lips across the top of her hand. Historically this kiss was performed with a bow, which showed deference to a lady. 

Hickey Kiss - The object is not to draw blood, but to gently leave a mark that will prove your interlude was not a dream. This is often included in erotic foreplay. 

Hostage Kiss - Cover your lips with tape and get your love's attention. When they come near, make noises like you're trying to tell them something and motion as if you can't get the tape off. Once they remove the tape from you to hear what you're trying to say tell them: "I've been saving my lips all day just for you!" Then kiss your love passionately! 

Hot and Cold Kiss - Lick your partner's lips so that they're warm, and then gently blow on them. The sudden cold blast makes for a sensual explosion, and they will often try it on you next, as well as get very passionate. 

Mistletoe Kiss - Surprise your lover by capturing them with a gentle holiday kiss under the mistletoe. This is also a good method for shyer individuals to steal a kiss from a potential lover. 

Letter Kiss - Send your lover a kiss in a love letter by writing the letter x several times in a row at the bottom of a letter such as XXXXX. 

Lick Kiss - Just before kissing, gently run your tongue along you partners lip whether it be the top or bottom one depending on the position of your lips. Very sensual.

Neck Nibble Kiss - Gently nibble up and down your partners neck. End with a gentle kiss on the lips. 

Nip Kiss - This kiss can create a very erotic sensation. While kissing your partner, ever so gently nibble on their lips. You must be very careful not to bite to hard or hurt your partner. When done correctly, this kiss ignites wonderful sensations. 

Reverse Lips Kiss - It involves standing above your lover and kissing them from over their head. This way, each kisser can take the hyper-sensitive bottom lip of thier lover in their mouths, and GENTLY draw blood to the surface of the lip by nibbling and sucking. A very sensuous, connecting kiss. 

Searching The Cavern - Use the lips and tongue to gently tickle and kiss your lover's navel. Vary speeds and stroke to change sensation. Invigorating and intoxicating. 

Shoulder Kiss - Simply come from behind, embrace her, and kiss the top of her shoulder. This is a sensual, loving kiss. 

Sip Kiss - Take a small sip of your favorite drink. Leaving a little bit of it on your lips, kiss your partner. It is a unique way to create a sensual feeling and your partner will enjoy it. 

Talking Kiss - Whisper sweet nothings into your partner's mouth. If caught in the act, simply say as Chico Marx, "I wasn't kissing her. I was whispering into her mouth." 

Teaser Kiss - Starting on the forehead, a sweet short kiss on lips, then move up the arms up to her hand, kiss her hand, then come back up her arm, to her face and then lightly kiss her lips till she wants a passionate kiss. 

The Buzzing Kiss - Gently place your lips against your lover's neck , behind their ear. Now, send a shudder through their skin by gently growling and humming, vibrating your lips and cheeks as you do so. Move up and down the neck, over the bones of the face and lips. Stimulating and erotic when done correctly. 

The Whipped Cream Kiss - Dip your finger into some cool whip or whipped cream of your choice. Lick it off slowly, then embrace your partner and kiss them deeply letting their tongue slip over yours for a wonderfully sweet kiss. It's very seductive and passionate. 

Tiger Kiss - Quietly sneak up behind your partner making sure they do not know what you are going to do. Out of the blue, grab them and gently bite their neck. Make sure to get a few good growls in too. This will surely surprise them. 

Trickle Kiss - Take a sip of a favourite drink and trickle it slowly into partner's mouth while kissing. 

Tongue Sucking - A variation of the French kiss. During an open-mouth kiss gently suck on your partner's tongue (not too hard because it may hurt). Very sexy :-) 

Quickie Kiss - When you're in a rush. Often the nose gets it rather than the lips. 

Vacuum Kiss - While kissing open-mouthed, slightly suck in as if you were sucking the air from your partners mouth. This is a playful kiss. 

Wake Up Kiss - Before your partner awakes lean over and kiss their cheek and move over giving soft kisses until you reach their lips. Definitely a more than pleasant way to wake up! 

Virtual Kiss - For Internet lovers. Send an e-card or a kiss via email with this symbol: :-*

Meanings of Kisses

Kiss on the hand - I adore you.
Kiss on the cheek - I just want to be friends.
Kiss on the neck - I want you.
Kiss on the lips - I love you.
Kiss on the ears - Let's have some fun.
Kiss on the nose - Let's get silly.
Kiss anywhere else - You're the best.

Bí ẩn của những nụ hôn

Tất cả bắt đầu bằng nụ hôn...

Nụ hôn nồng nàn nhất là khi bạn trai hôn người tình lúc nàng đang ngủ, cho dù thực sự nàng không ngủ. Nói khác đi, nên hôn nhẹ nhàng như thể sợ nàng thức giấc và cũng không muốn để nàng phải giật mình vì quá bất ngờ.

Hôn là cả một nghệ thuật. Mỗi người đều có những kinh nghiệm riêng về nụ hôn, nhưng cũng có những điều cơ bản mà các nhà tâm lý tổng hợp thành 10 điểm sau đây.

Giây phút riêng tư

Điều cần có và đủ để cho cặp tình nhân trao nhau một nụ hôn nồng ấm là không gian, thời gian và địa điểm phải là của riêng hai người. Được như vậy thì kỷ niệm về một nụ hôn sẽ còn lắng đọng trong tâm thức của cả hai. Hãy tưởng tượng hai người hôn nhau giữa chốn đông người, đó không phải là cái hôn của tình yêu.

Cũng có trường hợp tình cảm của hai người lên đến mức muốn hôn nhau giữa đám đông. Là người đàn ông, bạn có thể đề nghị hai người ra một nơi vắng vẻ nào đó để tâm sự. Chắc chắn nụ hôn tại đây có ý nghĩa nhiều hơn nụ hôn trước đám đông.

Hơi thở sạch sẽ

Nguyên tắc tối thiểu khi hôn nhau là phải giữ hơi thở không có mùi. Sau một bữa ăn tối có các món ướp nhiều gia vị như hành, tỏi và cà ri, chắc chắn hơi thở của bạn sẽ “có vấn đề”. Một cách để tránh tình trạng này là hãy chọn các món ít gia vị, hoặc có thể dùng vị chanh hay bạc hà.

Tốt hơn hết hãy dự phòng kẹo chewing gum cất sẵn trong túi. Ngay sau khi dùng bữa hoặc uống bia xong, bạn hãy kín đáo cho kẹo vào miệng nhai. Nếu cứ hôn trong khi hơi thở có vấn đề chắc chắn sẽ mang lại ít chuyện hay, nhiều chuyện dở.

Hãy chọn đúng thời điểm

Chính bạn là người quyết định về những tình huống “thuận tiện” nhất để hôn nàng. Chẳng hạn những lúc câu chuyện đang trao đổi bỗng dưng ngừng lại hoặc bốn mắt quấn quýt lấy nhau không rời… đó là lúc tốt nhất để hôn nhau và bạn sẽ không bỏ qua những cơ hội vàng đó.

Cần tránh những lúc nàng đang hăng say nói về một vấn đề nào đó, những lúc cặp mắt nàng đang ở đâu đâu… Ra tay lúc này chỉ chuốc lấy thất bại vì nàng không ở trong tâm trạng hưởng ứng.

Không bao giờ “xin phép hôn”

Hỏi xin phép là một cách đối xử lịch sự trong giao tế hàng ngày. Nhưng trong chuyện tình cảm, không bao giờ xin phép trước khi hôn. Lời xin phép nếu được nói ra sẽ khiến nàng ở trong tâm trạng khó xử: nói đồng ý thì cũng dở, nhưng… từ chối lại càng dở hơn.
Trước khi hôn, bạn đã cảm nhận được sự đồng tình của nàng qua những cử chỉ như thân thể nàng tỳ vào người bạn, nàng mỉm cười, cắn môi hoặc vuốt tóc. Hãy có đủ tự tin và quyết đoán để tặng nụ hôn cho nàng.

Hãy thư giãn

Những động tác khi hôn nhau được chuyển động như một đoạn phim chiếu chậm. Sẽ là một gáo nước lạnh đối với nàng khi bạn tỏ ra quá bồn chồn và hành động một cách mau lẹ khi hôn.

Thế cho nên, hãy hít vào thật mạnh để lấy bình tĩnh và bắt đầu hôn một cách thoải mái. Hãy để những tình cảm chế ngự bạn trong lúc hôn và tiếng nói của con tim nói thay lời muốn nói.

Vận dụng xúc giác

Hôn là sự kết hợp hài hoà mọi cảm giác, trong đó xúc giác chiếm một phần quan trọng. Hai tay của bạn không bao giờ thừa thãi khi hôn: hãy vòng tay ngang lưng nàng và nhẹ nhàng kéo nàng về phía mình. Bàn tay bạn cũng có thể lùa vào tóc nàng hoặc nâng khuôn mặt nàng gần mặt mình.

Thường thì cái hôn bắt đầu trên má và tiến dần về phía môi. Khi hôn, đừng quên dùng hai bàn tay xoa đều trên thân thể nàng, tạo sự hưng phấn cho cả hai. Biết cách vận dụng xúc giác sẽ làm tăng vị ngọt ngào của nụ hôn.

Hãy nhắm mắt lại

Sự tiếp xúc bằng mắt rất quan trọng trong bước khởi đầu một nụ hôn, nhưng nó cũng chấm dứt ngay khi làn môi chạm nhau. Tại sao khi hôn nhau người ta nhắm mắt? Có người giải thích là để… không nhìn thấy mũi của người kia! Thật ra thì nhắm mắt biểu lộ sự tập trung cao độ khi hôn.

Chuyện gì sẽ xảy ra khi nàng phát hiện bạn mở mắt thao láo khi đang hôn? Một là nàng cho rằng bạn không thực sự bị cuốn hút bởi cái hôn, cũng có thể nàng bỗng nhiên mất hết hứng thú trong vòng tay bạn.

Coi như nàng đang ngủ

Nụ hôn nồng nàn nhất là khi bạn trai hôn người tình lúc nàng đang ngủ, cho dù thực sự nàng không ngủ. Nói khác đi, hôn nhẹ nhàng như thể sợ nàng thức giấc và cũng không muốn để nàng phải giật mình vì quá bất ngờ.

Thức giấc ở đây cũng là sự đánh thức những cảm giác kích thích trong nàng, nhưng không phải như một chiếc đồng hồ báo thức làm nàng giật mình sợ hãi.

Chú ý đến lưỡi

Không bao giờ để lưỡi nằm sâu trong cổ họng nàng vì có thể làm nàng nghẹt thở. Nói một cách nghiêm túc, hành động như vậy chứng tỏ bạn đã quá háo hức trong động tác hôn hay thiếu kinh nghiệm trong việc hôn phụ nữ. Ở những cái hôn đầu tiên, hãy cố giữ lưỡi ở một vị trí khiêm tốn.

Trong trường hợp cả hai đã lên đến “cao trào”, bạn có thể dùng lưỡi của mình lướt trên lưỡi nàng. Tuy nhiên, động tác này chỉ kéo dài một thoáng. Làm như vậy sẽ tạo cho nàng sự thích thú trong chờ đợi đợt “tấn công” kế tiếp. Đối với những nụ hôn “kiểu Pháp” (French kissing), cách hôn gợi tình nhất trong các kiểu hôn, người ta còn áp dụng “nghệ thuật nút lưỡi”. Điều cần nhớ khi áp dụng kiểu hôn này: không dùng sức để hút quá mạnh, cần tiết chế mức độ để xem phản ứng của người tình rồi sau đó “tuỳ cơ ứng biến”.

Thực tế phũ phàng

Một thực tế phũ phàng là trong khi hôn, một lượng nước bọt của bạn tình đã san sẻ sang bạn! Đây là điều cần tiết giảm khi hôn nhau. Về mặt khoa học, lượng nước bọt đó có thể mang những mầm bệnh truyền sang cho bạn tình hay ngược lại. Hãy cố gắng tiết chế nước bọt khi hôn để giữ vệ sinh cho cả hai người.

Chú ý đến 10 điều kể trên chắc chắn bạn đã hành xử đúng mức trong việc trao nàng một nụ hôn đằm thắm. Ai đó đã nhận xét: “Có những điều mà người ta chỉ có thể nói được khi… hôn nhau”.
Theo Nguyễn Ngọc Chinh
Sài Gòn Tiếp Thị

Hôn, những điều nên và không nên

Một thứ chắc chắn sẽ “phá đám” nụ hôn tuyệt vời là một hơi thở kém phần thơm tho. Hãy luôn có bên mình những viên kẹo bạc hà hay kẹo cao su, và hãy ăn ít nhất vài phút trước khi hôn. Tránh những món ăn cay, tỏi và hành nếu chốc nữa bạn muốn hôn. Hoặc ít nhất cũng chắc chắn rằng 2 người đều vừa ăn những món ăn đó, và như thế ai mà nhận ra được cơ chứ?

Người không hút thuốc rất ghét việc hôn một người lúc nào cũng nồng nặc mùi thuốc lá. Vì như thế chẳng khác nào đang phải hôn một cái ghạt tàn, trong khi chẳng còn gì tệ hơn thế.

Bạn có thể hồi hộp, nhưng đừng có cười khúc khích trong khi đang hôn hoặc khi vừa hôn xong. Chàng ta có thể không hiểu được tiếng cười của sự hồi hộp ấy. Anh chàng sẽ nghĩ rằng mình đang bị chế nhạo đấy!

Hôn và sức khỏe

Bạn có được gì sau những nụ hôn? Có đấy – ít nhất bạn có được những khoái cảm mà không bao giờ lo lắng vì những bệnh lây qua đường tình dục. Và từ khi người ta tìm ra virus HIV thì cũng là khi khoa học chứng minh rằng bạn chỉ có thể bị lây qua hôn khi đối phương bị nhiễm bệnh và nếu người đó có vết thương ở trong miệng.

Không có cái gì là an toàn 100%. Nếu đối phương đang bị sốt hoặc cảm cúm, hãy chờ khi chàng ta khỏe hẳn. Nếu anh chàng có vết thương ở môi hoặc trong miệng, hãy tránh xa ! Cũng vậy khi bạn bị chảy máu ở miệng, cũng nên nhớ không nên hôn chàng đâu đấy !

Thực tế mới là điều hoàn hảo
Cách duy nhất để “sành” với những nụ hôn là thực hành đấy các bạn ạ.

(C) Kim Anderson

Mẹo đơn giản xua tan mùi hôi chân

Bàn chân bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi khó chịu, nó khiến bạn mất tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông mà phải...rút chân ra khỏi giày?! Xin bật mí, những mẹo đơn giản sau có thể giúp bạn nhanh chóng loại trừ mùi khó chịu này... 

1. Giúp chân luôn thông thoáng

Điều này có nghĩa là bạn không nên đi giày và tất thường xuyên, vì sẽ khiến chân bị bí, không thoáng khí, là nguyên nhân tiết ra nhiều mồ hôi và mùi hôi chân.

Ngoài ra khi chọn loại tất, bạn cũng nên chọn loại làm bằng chất liệu cotton, thông thoáng, thấm hút mồ hôi.

Nên hạn chế đi giày vào những ngày mùa hè và đừng quên thay tất thường xuyên mỗi ngày.

2. Ngâm chân mỗi tối

Việc ngâm chân không chỉ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn mà còn là cách hữu hiệu giúp bạn “khử” được mùi hôi chân.

Bạn có thể ngâm chân với những dung dịch dưới đây:

- Nước trà xanh

- Hòa thêm một cốc nước cốt chanh vào nước ngâm chân cũng sẽ giúp đôi chân bạn được khô ráo và khử mùi.

- Khi rửa chân, bạn cho thêm 50gam phèn chua vào nước nóng, ngâm chân trong 10 phút, mùi hôi cũng sẽ lập tức bị trừ khử.

- Có thể dùng rượu để lau và rửa để làm chân mát và mau khô.

Hình minh hoạ

4. Cắt móng chân đều đặn 

Nếu để móng chân quá dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và là nơi ứ động mồ hôi chân, rất mất vệ sinh, gây nên mùi khó chịu

Chính vì thế, bạn hãy cắt móng chân đều đặn một lần/tuần. 

5. Cách phòng tránh mùi hôi chân hữu hiệu

- Giữ bàn chân luôn sạch sẽ, rửa thường xuyên bằng nước sạch rồi để khô chân mới mang giày, dép.

- Không mang giày dép quá chật, kín, vì như vậy chân dễ bị ra mồ hôi và có mùi.

- Không đi giày, dép chung với người khác; bảo quản giày, dép luôn khô ráo, thoáng mát và sạch sẽ. 

- Thoa chất chống đổ mồ hôi chân để kiểm soát độ ẩm nếu chân bạn ra quá nhiều mồ hôi. Dùng loại khử mùi chuyên dụng cho chân chứ không dùng loại chung cho cả nách.

- Bạn cũng có thể thoa gel kháng khuẩn vào chân để kiểm soát sự sinh trưởng của vi khuẩn hoặc bột chống nấm để ngăn ngừa bệnh nấm chân.

- Thoa bột khử mùi cho chân hàng ngày. Nên tìm loại có thể hấp thu và chống lại vi khuẩn gây mùi.

Theo: vtc.vn

Cà chua-quả táo tình yêu

Cà chua là một thực phẩm rất cần thiết cho sức khỏe và đời sống con người, chất lycopene trong cà chua có thể giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều căn bệnh ung thư, tim mạch…

Cà chua không những có mùi vị ngon, dễ chế biến trong các món ăn mà còn rất cần thiết cho cơ thể để chống lại bệnh tật. Sau đây là những khám phá mới về cà chua:

1. Chất chống oxy hóa (antioxidant)

Lycopene là một chất làm cho cà chua khi chín có màu đỏ, có tác dụng trong cơ thể con người là tu bổ các tế bào bị hủy hoại và thanh lọc những phân tử từ các bệnh thoái hóa như viêm khớp xương kinh niên và những bệnh gây ra do tuổi già. Lycopene có đặc tính giúp ngăn ngừa ôxy hóa phân tử DNA thành chất dễ gây ra ung thư. Ngoài ra lycopene còn góp phần bảo vệ các tế bào bị ảnh hưởng của khói thuốc lá ở những người nghiện. Theo bác sĩ Sidney Smith - chuyên viên khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ - sự ôxy hóa thành phần cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể chính là nguyên nhân dẫn tới chứng xơ vữa động mạch. Vì vậy, hiện tượng một chất chống ôxy hóa có thể ngăn ngừa bệnh tim cũng là điều hợp logic. Nếu bạn không thích cà chua thì cũng đừng lo, đã có dưa hấu, cà rốt, đu đủ và bưởi hồng. Tất cả các loại quả này đều chứa nhiều lycopene.

2. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Một khảo cứu mới nhất cho thấy ở người bị ung thư tuyến tiền liệt, mức độ lycopene xuống thấp trong máu. Do đó vấn đề chính được nêu ra là khuyến khích mọi người nên dùng nhiều cà chua để có lượng lycopene trong máu cao. Một phương pháp tốt nhất để làm tăng lượng lycopene lên cao là ăn nhiều thức ăn có cà chua đã nấu sẵn hay đóng hộp. Mỗi ngày cơ thể cần từ 25mg đến 30mg lycopene, tương đương 2 ly nước cà chua. Một khảo sát gần đây của giới bác sĩ thuộc trường y khoa Đại học Harvard cho thấy: những người ăn cà chua hay những hợp chất có cà chua nhiều hơn 2 lần một tuần thì có tỷ lệ giảm xuống đến từ 21 - 34% ung thư tuyến tiền liệt so sánh với những người không ăn cà chua. Thêm vào đó, nếu nấu cà chua với chất béo thì lycopene dễ được hấp thụ hơn. Các nhà khoa học đã khuyến cáo nam giới nên tăng khẩu phần dinh dưỡng cà chua nấu sẵn hơn là ăn cà chua sống. Quá trình chế biến thực phẩm rất quan trọng với lycopene vì khi lycopene được chế biến với nhiệt độ cao, cơ thể sẽ hấp thụ chất hiệu quả hơn.

3. Chống ung thư phổi và những ung thư khác

Trong một bài khảo cứu mới nhất đăng ở tạp chí American Journal of Clinical Nutri- tion, các nhà nghiên cứu thuộc Khoa y tế công cộng trường Harvard đã xác nhận rằng những người ăn nhiều cà chua và cà rốt sẽ giảm được tỷ lệ ung thư phổi đến 20 25%. Ngoài ra, lycopene còn có ảnh hưởng trực tiếp đến các bệnh ung thư ở phụ nữ. Người ta nhận thấy rằng những phụ nữ ăn nhiều lycopene thì chỉ độ 1/5 ở trong tình trạng tiền ung thư cổ tử cung mà thôi, so với những người ăn ít hơn. Cuối cùng những nhà nghiên cứu này đã đưa ra một hệ luận: Ăn một trái cà chua mỗi ngày cũng đủ để tránh ung thư.

4. Thần Dược Của Tim

Chất lycopene trong cà chua có thể chống lại việc gia tăng lượng cholesterol trong máu, một trong những nguyên nhân làm cho tim suy yếu và có thể gây đột quỵ. Trong tạp chí Lipids, nhóm nghiên cứu ở Đại học Toronto đã báo cáo kết quả lycopene còn làm giảm thiểu bệnh xơ cứng động mạch và những bệnh về động mạch vành của tim. Những thí nghiệm khác còn chứng minh thêm rằng lycopene còn làm giảm tổng hợp cholesterol của tế bào cơ thể nữa.Trong thời gian qua, Viện nghiên cứu y học ở Israel còn công bố những kết quả sơ khởi về tác dụng của lycopene trong việc phòng chống các bệnh khác như: suyễn kinh niên, rỗng xốp xương, các bệnh thoái hóa về mắt. Thành quả rất đáng khích lệ và đầy hứa hẹn tương lai.

Nói tóm lại, cà chua là một thực phẩm rất cần thiết cho sức khỏe và đời sống con người. Ngày nay và có thể trong tương lai một ngày không xa, nó còn là một thần dược điều trị và phòng ngừa nhiều chứng ung thư nữa. Vì sự lợi ích thiết thực của nó mà gần đây người ta đã đặt tên cho cà chua là “quả táo tình yêu” (“love apple”) cũng không lấy gì làm quá đáng cho lắm. “Ăn một quả cà chua mỗi ngày thì không cần gặp bác sĩ”.

Theo Món Ngon Việt Nam