Thứ Tư, 30 tháng 9, 2009

ở 2 đầu nỗi nhớ



Ở Hai Đầu Nỗi Nhớ

Tác giả: Phan Huỳnh Điểu
Có một không gian nào.. đo chiều dài nỗi nhớ 
Có khoảng mênh mông nào.. sâu thẳm hơn tình thương 
Ở đâu đây nỗi nhớ, anh mơ về bên em 
Ngôi sao như xuống thấp cho.. ta gần nhau thêm 

Đêm nghe tiếng mưa rơi, 
Đếm mấy triệu hạt rồi 
Mà.. chưa vơi nỗi nhớ 
Ở hai đầu nỗi nhớ yêu và thương sâu hơn 
Ở hai đầu nỗi nhớ nghĩa tình đằm thắm hơn !

Thứ Ba, 29 tháng 9, 2009

I love you, ông xã Kangaroo ngọt ngào của em.

Nói chuyện với anh liên tục hai ngày thấy gần gũi và ko bị stress nhiều nữa.
Các ngày trước thật là ác mộng!

Đeo nữ trang đúng cách!

Đeo nữ trang giờ đây trở thành các món đồ phụ kiện không thể thiếu đối với phụ nữ. Vậy đeo như thế nào để đồ nữ trang làm tăng thêm vẻ đẹp của bạn?


Món trang sức đeo đúng cách sẽ nối kết các món trang phục lại với nhau, nếu không sẽ trở nên phản cảm. Đeo trang sức đừng để trang sức nhấn chìm mình. Những thông tin sau sẽ giúp bạn sử dụng trang sức thêm thanh lịch và thời trang.


Nếu đeo vòng tay hay dây chuyền lớn, đừng nên kèm theo các món nhỏ. Nên đi cùng trang phục đơn giản, đơn sắc hơn là các kiểu họa tiết và nhiều điểm xếp nếp.


Món trang sức lớn và đậm màu nên là điểm tập trung của cả trang phục.




Khi đeo một chiếc nhẫn có mặt lớn, đừng nên đeo thêm chiếc nào khác,
ngoại trừ nhẫn cưới.


Trộn lẫn kim loại nhưng đừng trộn lẫn kiểu dáng. Hoàn toàn được khi đeo vàng và bạc cùng nhau nhưng hãy giữ cho chúng có cùng kiểu dáng, phong cách. Ví dụ, đeo hai sợi dây chuyền mảnh hơn là một sợi mảnh và một sợi dầy.


Đeo đúng chiều dài. Một sợi dây chuyền thả xuống vừa qua hai xương đòn đi cùng kiểu cổ áo xẻ sâu sẽ tốt hơn một sợi dây chuyền thả xuống ngang ngực đi với cổ áo thường.


Loại dây ôm sát cổ sẽ đẹp với đầm không dây. Đừng đeo dây chuyền thả xuống chấm ngực với cổ áo khoét sâu.


Có thể đeo ghim hoa ở mọi nơi; đi cùng túi xách, dây nịt và giày. Đính ghim hoa và khăn choàng với trang phục. Dùng ghim hoa gài lên vành nón hay đặt nhiều chiếc quanh băng đô tóc. Vị trí không nên đặt ghim hoa là vai.


Ở văn phòng, việc đeo đồng hồ và nhẫn cưới đều được chấp nhận và thêm chỉ một nhẫn ở tay kia, một vòng, một dây chuyền hay bông tai.


Bông tai không nên là loại tua chùm thả dài. Vượt quá giới này bạn đã tự làm nổi mình một cách không cần thiết.




Phối ghép


Bày ra tất cả những nữ trang bạn có. Hãy nhớ tất cả những nơi bạn cất giữ nữ trang. Thông thường đó là những nơi khá an toàn, trong hộp nữ trang, trong ngăn kéo, thậm chí là trên gác mái.


Tổ chức các món theo từng loại; chẳng hạn, nhẫn vào một loại, vòng tay là loại khác. Nhìn toàn bộ các món theo các loại. Bạn sẽ có rất nhiều bộ bao gồm nhẫn, bông tai, vòng, dây chuyền, ghim hoa.


Quyết định liệu với từng bộ như thế xem bạn nên bán đi, cho người thân hay giữ lại. Tổ chức lại một lần nữa nữ trang thành nhóm hợp lý hơn.


Với những món muốn giữ bạn nên bỏ riêng sang một hộp khác. Còn lại thì bỏ riêng vào một túi vải mềm đựng để bán hay trao đổi.


Bảo quản


Tránh xa các hóa chất. Các chất tẩy có Clo có thể làm hư các gọng, mấu của nữ trang. Một số loại trang sức có thể phản ứng với các hóa chất khác như a xít, kiềm, muối hay chất tẩy.


Đeo nữ trang vào sau cùng và tháo ra đầu tiên. Chất xịt tóc, lotion, nước hoa và mỹ phẩm có thể làm hư các loại đá mềm như ngọc trai, tạo ra vết mờ ố trên mặt đá cứng như kim cương.


Tháo cất nữ trang trước khi làm việc nhà, chơi thể thao. Và loại đá có thể rơi ra hay bị nứt, vỡ khi cử động mạnh.


Tách rời các loại trang sức khi không đeo. Các món cứng như kim cương, hồng ngọc và saphire sẽ làm trầy xước các loại đá mềm hơn như opals, turquoise và ngọc trai, cũng như các mấu giữ bằng vàng, bạc, bạch kim.


Làm sạch nữ trang theo định kỳ để loại bỏ nhờn của da bám trên trang sức. Tuy nhiên, ngọc trai cần nhờn da và đeo thường xuyên.


Hàng năm nên ghé nơi bạn mua nữ trang để làm sạch nữ trang và đá một cách chuyên nghiệp, và có thể sửa chữa lại, nếu cần.


Theo Thời trang trẻ

Thứ Hai, 28 tháng 9, 2009

5 câu hỏi khi đề ra mục tiêu cho cuộc đời



Bất kể bạn là ai, sinh viên, nhân viên, nhà doanh nghiệp..., bạn đều có những mục tiêu của riêng muốn đạt tới.

Tuy nhiên, có những khi bạn thấy như bị vùi trong những khó khăn trở ngại, hoặc bạn quá bận rộn với nhiều công việc khác đến nỗi gần như bỏ đi nhiều việc để đạt được đến mục tiêu của mình. Bạn không thành công, không thể đạt được đến mục tiêu của mình đơn giản chỉ vì bạn đã mất tập trung vào chúng. Hãy tự hỏi mình 5 câu hỏi dưới đây và dùng chúng trong những bước tập trung của riêng bạn. Bạn sẽ sớm trở lại đúng con đường để đạt đến mục tiêu và thành công.

1. Liệu mình có thực hiện được các mục tiêu đã đề ra?

Thực hiện được, nghĩa là thực tế và có thể đạt đến được. Vì đôi khi vô tình bạn đã đặt ra những mục tiêu mà bất kỳ ai cũng thực sư phải khó khăn mới đạt được, thậm chí khi họ có những phương tiện và thời gian để thực hiện.

Điều cần làm là bạn phải chia mục tiêu của mình thành những mục tiêu nhỏ hơn, thực tế hơn và phải thực hiện được trong những khung thời gian hợp lý. Thường thì bạn sẽ đạt được nhưng mục tiêu lớn hơn khi bạn đã được những mục tiêu nhỏ. Điều quan trọng là bạn nên chia những mục tiêu của mình càng thực tế và dễ thực hiện càng tốt.

2. Mình có đủ tự tin?

Thực tế là chỉ những người tin tưởng vào bản thân có thể đạt được thành công. Vì thế bạn nên tin vào mình, vào những gì bản thân có thể làm được để đạt được mục tiêu. Nghi ngờ bản thân là một tai hoạ lớn nhất và là trở ngại lớn nhất mà bạn phải vượt qua để đến được thành công. Có thể bạn đã mất tập trung vào những mục tiêu của mình vì vô tình bạn đã chưa vượt qua sự nghi ngờ bản thân ?

3. Mình đã có kế hoạch cụ thể nào chưa?

Vâng, bạn biết bạn muốn gì, nhưng bạn vẫn không biết phải làm gì để đạt được? Bạn cần có một sự huấn luyện chuyên môn hay nghệ thuật đặc biệt để có thể đạt được mục tiêu? Hay là một trình độ học vấn cao hơn? Bạn đã có một kế hoạch cho những việc phải làm để thực hiện mục tiêu cuả mình chưa? Những thứ rõ ràng hoặc không rõ ràng, bạn có cần chúng cho việc đat đến mục tiêu không?

Hãy bỏ một ít thời gian ngồi xuống và liệt kê tất cả những thứ bạn cần làm, hãy lập một kế hoạch. Cũng rất tốt nếu bạn chia nhỏ chúng thành những mục tiêu nhỏ và thực tế hơn và hãy thực hiện chúng.

4. Mình có đang trải sức quá nhiều?

Thỉnh thoảng, bạn nên thực hiện một mục tiêu hơn là cùng một lúc đổ sức cho quá nhiều mục tiêu. Thứ nhất, nếu thực hiện nhiều việc cùng một lúc sẽ gây nhiều trở ngai cho việc đạt được mục tiêu nhanh hơn. Lý do khác là bạn sẽ không thể tập trung hết sức lực cho một mục tiêu. Bạn sẽ phải mãi chạy theo và cố gắng đạt hết mục tiêu này đến mục tiêu khác, và đôi khi bạn sẽ chẳng đạt được gì. Hãy chia những mục tiêu theo thứ tự ưu tiên và hãy bắt đầu với những cái ưu tiên nhất hoặc thực tế nhất. Bằng cách này, bạn sẽ nhận thấy rằng bản thân mình làm được và đạt được nhiều cái hơn.

5. Mình có là người dễ bỏ cuộc không?

Đồng thời với việc tự hỏi xem liệu bạn có tin tưởng vào khả năng của bản thân hay không thì đây cũng là một câu hỏi quan trọng thứ hai bạn nên tự hỏi. Vâng, bạn đã thực hiện những bước để đạt đến mục tiêu, nhưng sau một vài thất bại, liệu bạn sẽ bỏ cuộc hay sẽ tiếp tục cố gắng? Bền bỉ và kiên nhẫn là chìa khoá đạt đến mục tiêu và thành công cuối cùng. Hãy luôn nhớ rằng có rất hiếm những người đạt được mục đích và thành công ngay từ những lần thử sức đầu tiên. Vì nếu ai cũng làm được vậy thì chẳng cần thiết phải xây dựng sự tự tin, tính bền bỉ và kiên nhẫn của bản thân mỗi người, phải không bạn?

Vì vậy, hãy tự hỏi 5 câu hỏi trên, hãy bắt đầu hành trình để đạt đến những mục tiêu của đời mình ngay từ hôm nay!
(st) - Nguồn: http://www.thegioithuc.com

Hông biết phải làm sao?

Thông thường khi lắng nghe 1 ai đó tâm sự thì mình phải có 1 chút cảm thông, có như vậy những hồi đáp mới thật sự có hiệu quả thiết thực. Nhưng thực tại, khi nghe bà xã kể về chuyện  cty và lương bổng, anh chỉ có thể nghe và hiểu chuyện gì đang xảy ra thôi. Nhưng xoay đi xoay lại thì bà xã chỉ nói về việc này. Nó giống như 1 khúc nhạc hay 1 món ăn không ngon, không hay mà lại phải nghe đi nghe lại, ăn tới ăn lui vậy.
Giải pháp ư? Tụi mình đã bàn rồi mà. Thấy bất công quá thì cứ nộp đơn xin nghỉ việc luôn cho dứt bỏ cái " nợ đời " đó, để người ta đi kiếm " con trâu " khác mà chịu " cày " cho họ. Có lẽ ba mẹ chính là rào cản lớn nhất trong quyết định này của em, nhưng dù sao ba mẹ cũng không muốn con gái của mình lúc nào cũng bị áp bức như vậy. Tiếc gì chỉ hơn vài đồng mà lại phải chịu cảnh " hành xác" như vậy.
Đó là những suy nghĩ của anh, người chưa có ra thực tế như, khác hoàn cảnh của em. Nhưng anh lại không thể nghĩ gì khác hơn được. Mong em cố gắng " liều " 1 phen.giống như người ta chữa bệnh nan y, thà đau 1 lần, rồi sẽ khỏi bệnh.
Chuyện cái "đuôi gà " của anh, thì anh mong mọi người ở nhà đừng để ý đến nó làm gì nữa. Anh có cách sống của anh, có kiểu riêng của anh. Nếu mọi người không thích thì anh cũng chịu thôi. Khi nào anh thích cắt bỏ hay tạo 1 kiểu khác thì đó là ý thích của anh. Mọi người khen thì anh mừng, chê thì anh chịu.  Anh mong em hiểu điều này cho anh. Anh còn mong cái " đuôi gà" này phát triển thành " đuôi ngựa" cơ đấy.

Stress nặng

Anh up len blog mình cái hình tóc anh đuôi gà đi để làm kỷ niệm những kỷ lục của anh. Thôi anh cố gắng cắt tóc luôn đi anh, để như vậy thấy anh ko phấn khởi lắm. Nên thử thay đổi anh nhé!
Hôm nay em bị tress hay sao đó, em hiện giờ thấy người mình trầm hẳn lại, chắc tại chuuyện lương bổng và không thấy anh hồi âm đó. Em sẽ cố gắng siêng năng hơn anh nhé. Ngủ ít lại, làm được nhiều việc hữu ích hơn cho bản thân và cho tụi mình.

Chủ Nhật, 27 tháng 9, 2009

Lại tiếp tục than phiền về chuyện cty!

Lúc nào viết blog, tâm sự với anh lại là những chuyện không vui gì hết! Ông xã có buồn chán về điều này ko anh?
Sáng nay vào làm đọc mail của sếp đầu tiên, lương mới của em được tăng lên 300.000 VND. Sao mà buồn quá anh ơi. Phải làm sao bây giờ, chuyện này nó cứ quanh quẩn trong đầu em. Thật tình là muốn biến ra khỏi cái cty này càng sớm càng tốt vậy.
Tối nay em sẽ reply trả lời sếp vậy. Em thiệt tình là ko thể chấp nhận được việc này lạo kết thúc như vậy, tụi em bị cắct hết mọi khoảng: từ đi ăn uống, đi chơi hàng năm, ko tăng lương 6 tháng trước, lần review này lại được tăng theo cái kiểu này.
Thêm vào đó là, việc chuyển từ Văn Phòng Đại Diện sang công ty KMR&D Việt Nam này, các sếp nói là không có gì thay đổi, nhưng thật ra cái gì nhân viên của em đều có dính líu cả. Cả về bảo hiểm y tế, lẫn việc làm hành chính, lương bổng. Khổ quá, nói hoài nói mãi với ông xã thân yêu. Chỉ có một mình anh chịu lắng nghe thôi.
Hy vọng anh đừng có buồn chán, và giúp em vượt qua những chuyện đau lòng này.

Anh bỏ đi đâu rồi? Anh có buồn vì em bào là đợi em viết blog hay là anh có việc với bạn vậy?

Anh ơi,

Anh đâu mất tiêu vậy? Gọi đt ko bắt máy luôn? Anh có việc với bạn cùng phòng hay là buồn vì em nói lời phật ý vậy?

Không được để chuyện buồn trong bụng đâu nghen. Nó trương lên rồi bụng bự là ko đổ lổi cho em đâu đó.

Em phải đi ngủ nghen. Tạm biệt anh xã. Sweet  dream!

Thi xong rồi! Mình giống như vừa trãi qua kỳ nghỉ hè không vui vẻ vậy!

Trãi qua kỳ thi vừa rồi, mình thật ko thể tưởng được tình hình ăn học của mình nó sa sút đến mức nào. Học thì hay lo ra, cứ muốn nói chuyện với anh xã, cứ muốn xem tivi, lên mạng rồi còn chơi game nữa chứ. Và kết quả là, tình hình mình không kịp thời gian, cả một ngày mà chẳng học nổi được hết một bài của một môn. Vào phòng thi mà thiệt tình trong đầu không nhớ nổi được nội dung gì trong môn đó cả. Thật là kinh khủng. Hên là kiến thức nó động lại trong đầu từ lúc nào ko biết, khi phát đề đọc và bình tĩnh làm bài. Đề có 20 đến 22 trang. Tổng cộng điểm là 200 điểm. Muốn đậu thì mình phải làm được hơn 50% ( tức là từ 110 điểm trở lên). Có 150 điểm trắc nghiệm và 50 điểm tự luận. Trắc nghiệm thì nó chẳng dễ tí nào cả, nó có rất nhiều dạng:

- Đó là câu trả lời chọn một đáp án (dạng này bà xã thường làm tốt - nhưng nó chỉ chiếm có 2 - 3đ/câu thôi), 
- Dạng tiếp theo đó là câu trả lời đúng sai, với dạng này thì thật là kinh khủng, thứ nhất là khó khăn về mặt ngôn ngữ, nó viết những cấu trúc câu làm mình rối, thứ hai, nó bẫy mình, có chổ cho giống trong bài học nhưng sửa lại một chút nên mình ko biết chắc là nó đúng hay sai luôn. Cuối cùng là nó gài phủ định vào. Nói chung mấy câu này thì bà xã ko thể kết luận được là mình làm đúng hay sai nữa.
- Còn một dạng nữa làm em xã bó tay luôn, đó là câu hỏi với hơn một lựa chọn đúng. Có nghĩa là mình có thể chọn một, hoặc hai hoặc ba, nhưng có câu nó cho đến 6 lựa chọn. Cái dạng này cũng làm bà xã rất chần chừ khi quyết định luôn. Mỗi câu đến 15-30 điểm một câu. Thật là khốn khổ khi gặp những câu hỏi như vầy mà mình lại ko nắm vững bài học và ngôn ngữ.
- Thêm một khó khăn nữa, tương tự như lựa chọn nhiều đáp án, đó là "matching". Nó chia làm hai cột, một bên là A,B,C; một bên là 1,2,3. Oái ăm là nó ko cân bằng về số lượng. Và có sự chọn lựa câu câu có thể nối hai lần (có thể lặp lại). Thật là gây go.
Phần thứ hai là về tự luận, phần này thì mình có thể dò đúng sai các ý mình ghi ra, nhưng còn phụ thuộc vào cách chấm điểm tuỳ thuộc vào cách diễn đạt của mình mình.
Tóm lại, mặc dù là thi xong, làm hết bài, vận dụng tất cả kiến thức, nhưng thiệt tình là ko biết kết quả sẽ ra sao nữa?
Đúng là kỳ thi quốc tế! Chắc tại mình yếu kém quá. Em thật tình không muốn than vãn nhiều với anh xã đâu. Nhưng mà thật sự là nó ko dễ một chút nào.
Thi xong, muốn từ giã luôn, không muốn tiếp tục học nữa, học trên lớp nghe thầy giảng bài thì rất thích vì được tiếp thu nhiều kiến thức mới. Nhưng đụng đến kỳ thi, phải học bài, sự đánh đố thấy hơi nản nản một chút.

Nhưng em sẽ có cách học mới để ko dẫm lại vết xe đổ này nữa, và em cũng sẽ tiếp tục bước đi trên con đường mình đã chọn. Anh xã đi lâu quá! Ông xã cũng suy nghĩ giống bà xã nhé.

 

Thứ Bảy, 26 tháng 9, 2009

Nhớ em

Dạo này em yêu bận rộn học hành, mình cũng không muốn làm nhiễu loạn sự tập trung của nàng. Trong lòng tuy rất nhớ đến nàng nhưng lại chần chừng mãi. Cuối cùng mình cũng quyết định để yên mọi thứ. Có lẽ trong lòng của nàng cũng nhớ mình, nhưng do mình đã từng khuyên nàng là cố gắng tập trung cho việc học nên nàng có lẽ đã cố kiềm nén.
Ở nơi xa, mong muốn cho nàng mọi sự tốt lành. Trong lòng thật khó chịu khi thấy nàng có nhiều tâm sự. Phiền muộn, không biết nói gì để an ủi cho nàng. Khi nàng than vãn để vơi bớt sầu muộn mình lại không có cách nào để bày tỏ, lại lạnh lùng gạt qua 1 bên, có lẽ đã làm cho nàng hụt hẫng khó chịu hơn. Thiệt là đáng hổ thẹn.

Mình đã từng nhiều lần nghĩ đến viễn cảnh lúc 2 đứa gặp lại, đôi lúc nghĩ rằng mình sẽ rất vui mừng, nhưng lại có ôi lúc nghĩ rằng mình sẽ tiếp nhận chuyện này 1 cách nhẹ nhàng và bình tĩnh, không xúc động. Dù sao đó chỉ là những tưởng tượng của bản thân, rất khó có thể biết được, trong thực tế sẽ như thế nào?
Nhớ nhung vẫn chỉ là nhớ nhung. Thực tế thì cũng chẳng được gì. Nhớ lại những ký ức của quá khứ. Những ngày tháng mình và nàng bên nhau, lúc đó thật  là vui vẻ. Tuy có đôi lúc cũng giận hờn, nhưng nhìn chung cũng đa phần là những kỷ niệm đẹp. Vui nhất là lúc đi Đà lạt và Phúc Quốc.

Thứ Năm, 24 tháng 9, 2009

Thắng trận nhưng lại thua toàn cuộc

Hôm qua mình đến Eberstadt để thi đấu. Khu thể thao này được thiết kế nằm trong 1 khu rừng nhỏ, nên xung quanh có rất nhiều cây cối và um tùm. Tuy nhiên phòng tập bóng bàn lại được thiết kế nằm ở dưới tầng ngầm, trần nhà thật thấp. Vừa bước vào thì mình đã có cảm giác thật lạnh. Không khí trong phòng rất ẩm thấp. Không hiểu sao người ta lại thiết kế như vậy, điều kiện thật tệ.
Một người bạn nói với mình là điều kiện này giống như trong tù vậy. Đây là cái chỗ thi đấu bóng bàn tệ nhất mà mình đã từng vào.
Bước vào thi đấu trong tình trạng không được khởi động thật kỹ, do có 1 thành viên đến muộn so với hẹn. vì thế chỉ làm nóng được có khoảng 10'. Bước vào đánh đôi thật tệ, đây là lần đánh đôi tệ nhất trong những lần đã đánh. Thua trận thật nhanh chóng. Bẽ bàng.
Nhưng thật may sau đó trong thời gian nghỉ chờ đánh tiếp, mình liên tục làm nóng với đồng đội và kết quả thật mãn nguyện, đánh thắng 2 trận đơn kế tiếp với cùng tỉ số 3-0.
Chậc, thắng được thì sao chứ, vẫn là đội lại thua. Không biết đến bao giờ đội của mình biết đến mùi chiến thắng đây?

Thứ Hai, 21 tháng 9, 2009

Ác mộng


Photos by storygirl
HÔm nay nằm ác mộng, khủng khiếp quá nên không thể ngủ lại được luôn. Vì có liên quan đến bố yêu nên không muốn nhắc lại vì xui xẻo thì nên cho qua. Có lẽ vì lo lắng cho bố nên nằm mộng vậy, hơn nữa , chắc vì nằm trên chiếc nệm mới chưa quen lắm, gây những khó chịu nhất thời cho cơ thể, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.


Thứ Sáu, 18 tháng 9, 2009

Phân ưu

Dạo này bà xã quá bận, bận đến nỗi không viết câu chuyện gì trên blog. Mỗi lần ghé thăm thì lại thêm một lần thất vọng.
Làm chồng mà không chia sẻ được gì với vợ, chẳng những vậy mà còn làm cho sự buồn phiền này tăng hơn nữa. Trong lúc cãi vã thì hăng say, luôn nói lý về phía mình. Nhưng sau đó thì lại cảm giác khó chịu làm sao. Sau đó tâm sự với bầu đá 1 hồi, rồi mới hiểu ra 1 lý lẽ. Bà xã bị cô đơn, nỗi nhớ nhung chồng chất dẫn đến tủi thân và tự ái rất lớn.
Bà xã thật tội nghiệp, không có ông xã bên cạnh, chuyện gì cũng phải gánh chịu một mình, chuyện gì cũng phải nhẫn nhin, vâng vâng dạ dạ cho qua chuyện dù cho trong lòng rất khó chịu. Hai đứa chúng ta lại trái quan điểm, những gì bà xã khó chịu thì ông xã lại không cảm ra được. Sinh ra và lớn lên trong 2 sự dưỡng dục khác nhau, chuyện người này cho là phải thì người kia lại cho là quấy. Thật khó mà dung hòa.
Ông xã sống bên này thật không hiểu sao nữa, rất là thích ngắm những cô gái đẹp, nhưng bà xã yên tâm, tình yêu với bà xã thì không đổi đâu. Có lẽ do thấy họ lạ lẫm, nét đẹp khác dân việt nam mình. Hơn nữa bà xã cũng biết, từ nhỏ đến giờ ông xã thích chơi với con gái hơn con trai.
Thời tiết lúc này cũng đang chuyển sang thu, trời đã lạnh dần. Ánh nắng là thứ thiếu nhất trong suốt tuần, thật là khó chịu.

Thứ Ba, 15 tháng 9, 2009

tham gia tập luyện ở sân tập mới


Có sân mới thật là đã, nền đã mềm mại hơn, chạy nhảy đỡ đau chân hơn dù sân tập cũ là sàn gỗ.
Nhìn sân tập này mà nghĩ đến ở VN, không biết đến khi nào VN mới có 1 sân tập luyện thể thao cho học sinh khang trang hiện đại như thế này. Kế phòng tập luôn có phòng thay đồ. Trong phòng thay đồ có toillet và phòng tắm chung. Nhìn sướng mắt luôn.

Thứ Sáu, 11 tháng 9, 2009

Hài hước về Vợ


Vợ Xấu là Bất Tài

Vợ Ðẹp là Bất Hạnh
Vợ Bỏ là Bất Lực
Ế Vợ là Bất Trí
Có Vợ Bé là Bất Nhân
Giựt Vợ người khác là Bất Lương
Bị Vợ ly dị là Bất Cẩn
Còn ly dị Vợ là Bất Lợi
Vợ Ghen mà làm thinh là Bất Chấp
Vợ Chồng bên nhau mãi mãi là Bất Tử
Vợ Chồng cãi lộn là Bất Hòa
Vợ giận không nói là Bất Hợp Tác
Vợ Chồng giận nhau là Án Binh Bất Ðộng
Vợ Chồng đánh nhau là Bất Phân Thắng Bại Bị
Vợ đánh mỗi ngày mà không sợ là Bất Khuất Ý
Vợ nói là Bất Di Bất Dịch
Áo Vợ mặc là Bất Luận
Cơm Vợ nấu là Bất Kiến
Ðồ đạc của Vợ là Bất Ðộng Sản
Em gái của Vợ là Bất Khả Xâm Phạm
Khen gái đẹp trước mặt Vợ là Bất Tiện
Vợ được người ta khen nhiều là Bất Ổn
Vợ không cho lại gần là Bất Thường
Vợ không cho ngũ chung là Bất Mãn
Léng phéng mà vợ bỏ qua cho thì Bất Quá Tam
Vợ bắt được quả tang (với em) thì Thiên Bất Dung Tha
Vì Vợ mà thi rớt là Bất Ðạt Vì Vợ mà bỏ bạn là Bất Tin Vì bạn mà không thương Vợ là Bất Công
Vì Vợ mà bỏ cha mẹ là Bất Hiếu
Vì cha mẹ mà phụ Vợ là Bất Nghĩa
Vì tiền mà xem thường cha mẹ Vợ là Bất Kính
Lương đưa hết cho Vợ là Luật Bất Thành
Văn Tiền đưa cho Vợ với tiền của Vợ là Bất Ðẳng Thức
Nói Chung , Lấy Vợ là Chuyện Bất Ðắt Dĩ , Nhưng Lại Là Chuyện Bất Khả Kháng

Đánh bóng bàn có tiến bộ

Cả tuần không đụng đến cây vợt, tưởng chừng sau khi đánh lại thì sẽ xuống dốc, không ngờ đây lại là chuyện hay, sau khi đánh trở lại, kỹ thuật và khả năng chiến đấu đã tăng lên hẵn. Đánh cho đội thì thắng luôn 2  trận, còn hôm nay thì lại bất bại, dù chỉ là 1 set. Vui thiệt.

Không biết bà xã bệnh tình thế nào rồi. Chuyện vui thì ít, chuyện không vui thì nhiều. Bà xã phải cố lên. Vượt qua mọi khó khăn hiện tại, để mà cho ông xã bớt lo lắng.

Bố đã lấy xe về chưa nhỉ? Chắc là lấy rồi nhỉ? Chắc cả nhà vui lắm. Bố mẹ chắc là người vui nhất.

Những loại quả ăn nhiều có hại

Những loại quả ăn nhiều có hại
Ảnh: Freedigitalphotos.net.
Ăn dưa hấu nhiều không tốt. Ảnh:Freedigitalphotos.net.
Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, nếu ăn một ít vào những ngày nóng thì rất tốt nhưng dùng nhiều lại không có lợi.
Ngoài dưa hấu, một số loại quả được cho là rất tốt cho sức khỏe khác cũng có thể gây bệnh nếu dùng quá nhiều hoặc không đúng cách.
Mận ăn nhiều không tốt cho tiêu hóa
Mận là loại có nhiều chất chua (axít), nó có khả năng phân giải Ca - P và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị mất nhiều, có thể sinh bệnh. Đồng thời, vị chua quá sẽ không có lợi cho tiêu hóa. Ngoài ra, chất chua còn làm thối rữa chân răng, đặc biệt răng tuổi nhi đồng, ăn mận nhiều dễ bị sâu răng.
Ăn nhiều quýt hại dạ dày
Căn cứ vào nghiên cứu của các chuyên gia nước ta, một ngày không nên ăn quá 3 quả quýt. Vì nhu cầu vitamin C cần cho mỗi người trong ngày thì 3 quả quýt là đủ. Nếu ăn nhiều quýt sẽ hại cho vòm miệng và răng.
Đặc biệt là không nên ăn quýt khi bụng đói vì chất toan (axít clohydric) của nước quýt sẽ kích thích rất mạnh với màng dạ dày, ảnh hưởng cho sự hấp thụ tiêu hóa bình thường.
Hồng dễ gây tắc tiêu hóa
Hồng có nhiều tamin và chất béo, khi những chất này gặp vị toan sẽ thành chất không tan, lắng đọng bằng các hạt nhỏ li ti, theo phân ra ngoài. Nếu ăn nhiều hồng sẽ tăng thành phần lắng thành hạt to, làm tắc nghẽn tiêu hóa. Nhất là không nên ăn hồng lúc đói vì khi đó vị toan sẽ nhiều, càng dễ bị kết tảng. Nếu ăn sau bữa cơm, do các vị toan đã bị thức ăn dùng hết, ít kết hợp với chất keo của hồng nên không bị kết tảng.
Chuối tiêu ức chế mạch máu
Trong chuối có nhiều hàm lượng Mg (magiê), nếu ăn nhiều vào lúc đói, hàm lượng Mg trong huyết tương sẽ tăng lên đột ngột làm mất cân đối giữa tỷ lệ Mg và cancium gây ra hiện tượng ức chế trong mạch máu, không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, không nên ăn chuối tiêu khi đói bụng.
Táo tàu gây hại cho nhiều người
Táo (táo tàu) có nhiều chất dinh dưỡng và còn là một loại dược liệu tốt dùng trong đông y nhưng nếu ăn nhiều hoặc sử dụng không đúng nó sẽ trở nên có hại.
Tổng kết trên lâm sàng đã rút ra 7 điều kỵ không được ăn là: Bụng đầy no, bệnh cam của trẻ con, bệnh ngứa lở mụn nhọt, người đau răng, sâu răng, bệnh hoàng đản, bệnh táo bón.
Người bị bệnh động mạch vành không được ăn nhiều hoa quả
Ăn hoa quả với lượng vừa phải sẽ bồi bổ cho cơ thể như các loại axít hữu cơ, muối vô cơ, các loại sinh tố và chất xơ xenlulo... Nhưng ăn hoa quả nhiều đối với những người bệnh động mạch vành, cao huyết áp và những người bệnh tim mạch thì càng làm nặng bệnh.
Vì ngoài các chất dinh dưỡng, trong hoa quả còn có các loại đường: đường quả, đường glucoza, đường mía... Nếu ăn nhiều, các chất đó tăng lên sẽ gây nhiều mỡ trong máu và béo, không lợi cho người bệnh.
(Theo Lương y Hoài Vũ, Khoa Học & Đời Sống

home


Photos by
Em tránh về nhà đồng nghĩa với việc em không muốn gặp nhưng áp lực từ phía gia đình. Khi gặp mặt người thân giống như họ đang nhắc nhở em đến việc học. Nhưng đâu để làm như vậy đươc.
Sống hơn 1 năm ở gia đình anh rồi không biết em đã có cảm giác đó là nhà của mình không? Anh thì đã có cảm giác đó  với căn phòng anh đang ở rồi.  Dù nó không phải là 1 căn nhà đẹp như hình trên, cũng không rộng rãi và tiện nghi. Nhưng không hiểu sao nó lại mang cho anh cảm giác rất an toàn và thoải mái. Dù di đâu ở đâu, có tốt hơn chỗ này bao nhiêu lần nhưng anh vẫn nhớ nó, và mỗi khi về đến phòng của mình, anh cảm thấy rất hạnh phúc, giống như đứa con sà vào lòng mẹ vậy.
Có lẽ em khác anh, em đang có suy nghĩ là mình đang làm dâu, sống trong gia đình chồng, mọi thứ đều không phải của mình, chỉ xem đang ở tạm. Nhưng anh lại không nghĩ như vậy, có lẽ cũng vì anh đang sống nơi đất khách quê người, tìm được 1 chỗ trú ngụ đã là may mắn, vì thế anh trân trọng nó và đặt hết tình cảm của mình cho nó. 
Bố mẹ Thủ Đức luông nói 1 câu cửa miệng " xem dâu rể là con ruột của mình". Nhưng anh nghĩ em không có cảm giác này, em chỉ luôn nghĩ mình chỉ làm dâu mà thôi.  Vì thế anh nghĩ em nên thay đổi quan điểm của mình để mà hòa đống với mọi điều xung quanh. Anh không biết mình nói có đúng không? Chẳng qua anh chỉ phỏng đoán chuyện này qua những lời tâm sự của em mà thôi. Nếu có dịp em hãy giải bày chuyện này trên blog nhé.

Thứ Năm, 10 tháng 9, 2009

Bịnh --> Cô đơn ---> Buồn ---> Nhớ anh! ---> Chán nản ---> Tránh về nhà và không học bài!

Anh ui,

Bé tí bên đây bịnh rồi. Nhớ anh khóc sưng cả mắt vẫn ko thấy anh bên cạnh luôn. Chẳng học hành gì cả! Ước gì mình được về nhà bên mẹ thân yêu lúc này!

Mẹ ơi con yêu mẹ!!! Ước gì nhà mình trên này! Con không phải sống xa ba mẹ như thế này! COn thấy cô đơn quá nhưng ko thể về bên mẹ được! Khóc sưng cả mắt rồi mẹ ơi!

Chị Hai ơi, em và chị hết tâm sự được với nhau nữa rồi! Mỗi chị em mình đều có gia đình riêng của mình rồi. Chị phải sông tốt đó!!! Em cũng yêu chị hai của em nữa! Gia đình mình là số một!

Làm sao để tập trung học hành đây! Rớt là lãnh hậu quả nhiều lắm biết không? Nợ nần, tiền đóng thi lại, kiến thức bị rơi rớt sau một thơi gian dài, lại bị xấu mặt với gia đình chồng. Công việc ko xong, đời sống tình cảm vợ chồng ko xong, học hành ko xong! Mình biết làm gì bây giờ!

Nhất định vượt qua tâm lý này để tập trung học thôi. Chỉ có học mới giúp ba mẹ mình, chỉ có học mới sống độc lập cùng chồng và xây dựng gia đình của mình. Chỉ có học mới tiến thân trong công việc, chỉ có học mới có cv tốt để có thể chăm sóc gia đình mình và có thời gian làm việc.

Phải học! học! học! Mục tiêu lúc này của mình là học! Mình ko nên quan tâm đến bất cứ chuyện gì nữa. Hiểu ko Mai àh, Mai ơi, nói hoài sao ko hiểu vậy! Đau thương như vậy còn chưa chịu học sao!!!

Mai ơi Mai, Mày mà lười nữa là mày tự chôn mày đó!!!

bài này hay hay






Đêm Nay Anh Ở Đâu

Tác giả: Phan Huỳnh Điểu
Nhìn ngôi sao lấp láy suốt đêm thâu
Như mắt ai nhấp nháy đang tìm nhau
Làn gió mát thoang thoảng hương đêm
Mơn cành hoa trước thềm
Như bàn tay anh vuốt nhẹ tóc em
Đêm nay anh ở đâu
Đêm nay anh ở đâu
Đêm nay anh ở đâu
Em biết anh ở đâu mà lòng đừng lo âu
Ôi em đang bay vào trong mơ
Thấy em được ra chiến trường
Cùng anh chiến đấu quyết sống chết cùng có nhau
Có những lòng thao thức hoài
Ngọn đèn soi bóng vẫn trong nhiềm thương nhớ
Với niềm tin anh thắng giặc
Dù bao năm tháng
Dù nắng mưa em vẫn chờ

Em nhớ anh!

From m
Posted by Picasa
Ông xã nhớ đoạn clip này không? Sao bà xã nhớ ông xã dữ vậy! Buồn quá anh ơi! Anh phải cố gắng học nhé, đây là con đường anh và em đã chọn đó, anh phải chăm chỉ siêng năng, năng động để sớm hoàn thành mục tiêu đề ra và về bên em nhé. Em nhớ anh!

Thứ Ba, 8 tháng 9, 2009

Đau đầu vì con bướng


Ảnh minh hoạ
Cu Bon (Hà Nội) mới hơn 2 tuổi rất bụ bẫm, dễ thương nhưng cả nhà đều bó tay trong việc dạy dỗ. Cháu nói tục, đánh bạn, cầm đồ chơi ném vào mặt mẹ, không vừa ý là té ngửa nằm luôn ra đất dù đang đứng hay ngồi.


Chị Liên, mẹ cu Bon cho biết, bé rất bướng, không sợ hay nghe lời bất kỳ ai. Bé không gọi chị là "mẹ" mà gọi thẳng tên, có lần còn cầm đồ chơi ném vào mặt chị đến chảy máu và hay đánh đuổi bọn trẻ hàng xóm khi sang chơi. Không hài lòng với cái gì là cháu lại giở bài ngã ra đất ngất đi, sợ con bị đau nên lần nào chị cũng vội vàng chạy tới đỡ đầu.

"Có lần bị bố đánh vào mông, bé cũng ngã ra, ngất đi một lúc. Vì thế giờ cả nhà chả ai dám đánh, mắng nặng bé. Con đòi gì là y như rằng cả nhà răm rắp tuân theo", chị Liên tâm sự.

Cùng cảnh ngộ như chị Liên, cô con gái nhà chị Hương (Gia Lâm, Hà Nội) gần 2 tuổi nhưng rất nghịch và bướng bỉnh. Dù là con gái nhưng bé hay bắt nạt các bạn cùng tuổi nên nhiều gia đình không muốn cho con chơi với bé nữa. Mỗi lần không vừa ý là cháu thường quăng ném đồ đạc, ưỡn người ra và đập đầu xuống đất.

"Muốn hướng con theo tính cách nhẹ nhàng nên tôi đã dùng mọi cách khuyên nhủ, thậm chí phạt đòn nhưng đều vô ích. Khi tôi phân tích tại sao con bị phạt, bé vâng dạ rất ngoan nhưng 5 phút sau là quên ngay", chị Hương cho biết.

Nhà tâm lý Lã Linh Nga, Phòng khám Tuna (Hà Nội) cho biết, tính bướng bỉnh hay gặp ở trẻ nhỏ và cũng là sự phát triển tâm lý bình thường. Nhưng ở một số trường hợp như hai bé ở trên, tính ương ngạnh thể hiện một cách thái quá, cha mẹ cũng tỏ ra bất lực trong việc dạy con.

Theo chị, tính bướng bỉnh ở trẻ liên quan nhiều đến yếu tố gia đình, cách ửng xử của bố mẹ với con cái và giữa bố mẹ với nhau. Nếu trong nhà, bố mẹ có tính nóng nảy, hay cãi nhau, phản ứng mạnh sẽ ảnh hưởng đến tính cách của trẻ.

Ngoài ra, những trẻ quá được nuông chiều, luôn thấy mình là trung tâm của sự chú ý, muốn làm là làm, không mấy khi bị phạt cũng trở nên bướng bỉnh, ích kỷ. Ngược lại, cha mẹ tỏ ra quá nghiêm khắc trong cách dạy con, đánh trẻ thậm tệ hoặc dùng những từ nặng nề như: "Đập cho vỡ mặt bây giờ", "Đồ hư đốn", "Tao chưa thấy đứa nào hỗn như mày"... cũng phản tác dụng.

Tuy nhiên, cũng có trường hợp cha mẹ không quá nuông chiều, không đánh nhưng trẻ vẫn tỏ ra ngang ngạnh. "Đến một giai đoạn nhất định trẻ sẽ tỏ ra bướng bỉnh, điều này cũng là bình thường Nhưng một số cha mẹ có thể có cái nhìn hơi quá về con và quy chụp con là hư, hỗn", chị Nga cho biết.

Theo chị, bé bướng bỉnh vì chưa biết cách ứng xử như thế nào cho phù hợp. Khi được 2 tuổi bé bắt đầu nhận thức, biết thế giới xung quanh, bắt đầu thể hiện mình thế này, thế kia. Nhưng các bé chưa ý thức hết được hành vi của mình ảnh hưởng đến người khác như thế nào.

Đến 3 tuổi bé bắt đầu hình thành ý thức cá nhân, khẳng định cái tôi của mình. Lúc này, trẻ muốn xem phản ứng của người khác như thế nào, hình thành sự thách thức. Nhưng nếu cha mẹ có cách tác động phù hợp trẻ sẽ thay đổi.

Nếu cha mẹ tảng lờ, không nhắc nhở thì trẻ sẽ được đà, thích nói gì thì nói, thậm chí đánh bạn. Cha mẹ cần hướng nhận thức của bé về bản thân, về thế giới xung quanh, ứng xử như thế nào cho phù hợp, cái gì không được phép.

Trước hết, khi trẻ tỏ ra bướng bỉnh, không chịu nghe lời, cha mẹ không nên phê bình trẻ "Hư", "Hỗn" hay "Sao mà dốt thế". Ngược lại phải nhận xét điểm này tốt, ngoan và điểm này chưa được, đồng thời động viên con: "Nếu con cố gắng con có thể làm tốt". Điều quan trọng là không để hành vi không tốt của trẻ lặp đi lặp lại hay để trẻ thấy nhờ thế mà được thỏa mãn nhu cầu nào đó.

Chị Nga cũng cho biết, cha mẹ cần dạy bé cách yêu thương, hiểu cảm xúc của người khác. Cha mẹ có thể lấy các tình huống khi một người bị ngã xe, khi hai bạn đánh nhau và hỏi bé: "Nếu con là người bị ngã (bị đánh) con sẽ thấy thế nào?" hay "Con nghĩ vì sao hai bạn lại đánh nhau?"... Từ đó, trẻ sẽ có ý thức chú ý đến người khác cử xử ra sao, để điều chỉnh hành vi của mình.

Ngoài ra, bạn có thể dành thời gian đọc truyện cho con nghe. Không chỉ là kể chuyện đơn thuần mà qua đó, cha mẹ có thể hỏi con về các nhân vật trong truyện, nói cho con hiểu ý nghĩa của chuyện. Khi bé đã được 5, 6 tuổi thì bạn có thể hỏi con câu chuyện có ý nghĩa như thế nào. Qua những câu chuyện, trẻ học được cách phải yêu thương bố mẹ, hòa đồng thân thiện với bạn, người khác.

Chị Nga cũng lưu ý, cha mẹ cũng cần xem trẻ có gặp vấn đề gì về tâm lý không. Có thể, bé có khó khăn về tâm lý do sự phát triển thần kinh, trong gia đình có vấn đề làm cho trẻ phát triển không bình thường. Khi ấy, trẻ cần được hỗ trợ về tinh thần, tâm lý.

BACSI.com (Theo VNE

Đừng khen con thông minh

Những người làm cha mẹ thường nghĩ rằng, khen con thông minh, giỏi giang là một cách khuyến khích các em. Nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, việc làm này có thể làm tổn hại lòng tự tin và cản trở sự tiến bộ của trẻ em.

Trong suốt một thập kỷ, Carol Dweck, giáo sư tâm lý ĐH Stanford đã thực hiện hàng loạt thực nghiệm với 400 học sinh lớp 5 thuộc mọi thành phần xã hội trên khắp nước Mỹ về tác động của những lời khen của cha mẹ đến sự phát triển của các em.


Ảnh minh họa

Trong các thực nghiệm này, mỗi em được yêu cầu làm một bài test IQ. Sau khi có kết quả, một số em được khen là thông minh, một số khác được khen là chăm chỉ.

Carol Dweck nhận thấy, hầu hết các em được khen thông minh khi được yêu cầu làm một bài test khác đều muốn chọn những dạng bài quen thuộc, ở cấp độ đơn giản mà các em tin rằng mình sẽ làm tốt để tiếp tục được khen.

Trong khi đó, những em được khen là chăm chỉ lại muốn chọn những dạng bài mới, khó hơn, dù biết rằng mình có thể làm sai. 

Sau bài test thứ hai, tất cả các học sinh tham gia thực nghiệm đều bị chê là làm bài chưa tốt. Lúc này, biểu hiện tâm lý của nhóm ban đầu được khen là thông minh và nhóm được khen là chăm chỉ rất khác nhau.

Nhóm thứ nhất tỏ ra mất tự tin. Các em cho rằng mình đã cố gắng hết sức, nhưng chưa đủ thông minh, hoặc chưa đủ may mắn. Trong khi đó, nhóm thứ hai chỉ nghĩ rằng nếu mình chăm chỉ hơn nữa thì kết quả sẽ tốt hơn.

Sau một chuỗi các bài test, các em được khen là chăm chỉ đạt điểm ngày càng cao, trong khi điểm của đa số các em ở nhóm được khen là thông minh lại có chiều hướng thấp đi.

Kết quả này phù hợp với một nghiên cứu do TS tâm lý Florrie Ng (ĐH Illinois) tiến hành với một số trẻ em Mỹ và Hồng Kông. Sau một bài test IQ, các em người Mỹ dù làm không tốt vẫn được cha mẹ khen ngợi là thông minh, giỏi giang.

Còn các bậc phụ huynh người Hồng Kông thì thẳng thắn trao đổi với con em mình về kết quả bài làm và động viên các em cố tập trung để làm các bài tiếp theo. Kết quả là sau test thứ hai, điểm trung bình của nhóm trẻ Hồng Kông cao hơn 33% so với nhóm trẻ người Mỹ.

Từ những nghiên cứu trên, các nhà tâm lý học cho rằng, việc khen con thông minh, giỏi giang có hại cho bé hơn là có lợi. Điều này sẽ khiến các em chủ quan, thiếu rèn luyện.

Mặt khác, nó cũng khiến các em không dám lựa chọn các vấn đề mới, mang tính thử thách trong học tập cũng như trong cuộc sống, vì sợ nếu thất bại sẽ không còn được khen ngợi. Nếu bị chê bai, chỉ trích, các em thường mất tự tin, chán nản, dễ bỏ cuộc.

Ngược lại, những lời khen dành cho sự cố gắng và nỗ lực sẽ giúp trẻ em tiến bộ và dám đương đầu. Các em tin rằng mọi thành quả mình đạt được là do chăm chỉ, cố gắng, nên khi gặp thất bại sẽ cố gắng, chăm chỉ hơn nữa.

BACSI.com 
(Theo Bee/ABC)

Các kiểu hôn


"How did it happen that their lips came together?  How does it happen that birds sing, that snow melts, that the rose unfolds, that the dawn whitens behind the stark shapes of trees on the quivering summit of the hill?  A kiss, and all was said.  " - Victor Hugo

         
    
    
    
 How many ways to kiss?
Butterfly Kiss - With your faces less than a breath away, open and close your eyelids against your partners. If done correctly, the fluttering sensation will match the one in your heart. 

Cheek Kiss - A friendly, "I really like you" kiss. Often the preferred kissing method of a first date. With your hands on your partner's shoulders, gently brush your lips across her cheek. 

Earlobe Kiss - Gently sip and suck the earlobe. Avoid louder sucking noises as ears are sensitized noise detectors. 

Eskimo Kiss - With your faces less than a breath apart, gently rub your noses together. 

Eye Kiss - Hold your partner's head with both hands and slowly move their head in the direction you wish your kiss to go... then slowly kiss up towards your partner's eyes and give them a tender kiss on top of their closed eyes. 

Eyelid Kiss - While your partner is resting/sleeping with eyes closed, very very gently kiss the spot right below their browbone. A very intimate kiss. 

Finger Kiss - While laying together gently suck on their fingers. This can be very seductive and pleasurable. 

Foot Kiss - An erotic and romantic gesture. It may tickle, but relax and enjoy it! To give a toe kiss by gently suck the toes and then lightly kissing the foot. It helps to gently massage the base of the foot while performing the kiss. 

Forehead Kiss - The "motherly" kiss or "just friends" kiss. The forehead kiss can be a comforting kiss to anyone. Simply brush your lips lightly across the crown of their head. 

Freeze Kiss (or Melt Kiss) - Experiment with this fun kiss. Put a small piece of ice in your mouth, then open mouth and kiss your partner, passing them the ice with your tongue. It's an erotic and sensual french kiss with a twist of cold. 

French Kiss - The kiss involving the tongue. Some call this the "Soul Kiss" because the life and soul are thought to pass through the mouth's breath in the exchange across tongues. Surprisingly, the French call this "The English Kiss".
user posted image

  Fruity Kiss - Take a small piece of fruit and place between your lips (juicy fruits such as grapes, strawberries, small pieces of pineapple or mango are ideal). Kiss your partner and nibble one half of the piece of fruit while they nibble the other until it breaks in half, allowing the juice to run into your mouths. 

Hand Kiss - Gently raise her hand to your lips. Lightly brush your lips across the top of her hand. Historically this kiss was performed with a bow, which showed deference to a lady. 

Hickey Kiss - The object is not to draw blood, but to gently leave a mark that will prove your interlude was not a dream. This is often included in erotic foreplay. 

Hostage Kiss - Cover your lips with tape and get your love's attention. When they come near, make noises like you're trying to tell them something and motion as if you can't get the tape off. Once they remove the tape from you to hear what you're trying to say tell them: "I've been saving my lips all day just for you!" Then kiss your love passionately! 

Hot and Cold Kiss - Lick your partner's lips so that they're warm, and then gently blow on them. The sudden cold blast makes for a sensual explosion, and they will often try it on you next, as well as get very passionate. 

Mistletoe Kiss - Surprise your lover by capturing them with a gentle holiday kiss under the mistletoe. This is also a good method for shyer individuals to steal a kiss from a potential lover. 

Letter Kiss - Send your lover a kiss in a love letter by writing the letter x several times in a row at the bottom of a letter such as XXXXX. 

Lick Kiss - Just before kissing, gently run your tongue along you partners lip whether it be the top or bottom one depending on the position of your lips. Very sensual.

user posted image
Neck Nibble Kiss - Gently nibble up and down your partners neck. End with a gentle kiss on the lips. 

Nip Kiss - This kiss can create a very erotic sensation. While kissing your partner, ever so gently nibble on their lips. You must be very careful not to bite to hard or hurt your partner. When done correctly, this kiss ignites wonderful sensations. 

Reverse Lips Kiss - It involves standing above your lover and kissing them from over their head. This way, each kisser can take the hyper-sensitive bottom lip of thier lover in their mouths, and GENTLY draw blood to the surface of the lip by nibbling and sucking. A very sensuous, connecting kiss. 

Searching The Cavern - Use the lips and tongue to gently tickle and kiss your lover's navel. Vary speeds and stroke to change sensation. Invigorating and intoxicating. 

Shoulder Kiss - Simply come from behind, embrace her, and kiss the top of her shoulder. This is a sensual, loving kiss. 

Sip Kiss - Take a small sip of your favorite drink. Leaving a little bit of it on your lips, kiss your partner. It is a unique way to create a sensual feeling and your partner will enjoy it. 

Talking Kiss - Whisper sweet nothings into your partner's mouth. If caught in the act, simply say as Chico Marx, "I wasn't kissing her. I was whispering into her mouth." 

Teaser Kiss - Starting on the forehead, a sweet short kiss on lips, then move up the arms up to her hand, kiss her hand, then come back up her arm, to her face and then lightly kiss her lips till she wants a passionate kiss. 

The Buzzing Kiss - Gently place your lips against your lover's neck , behind their ear. Now, send a shudder through their skin by gently growling and humming, vibrating your lips and cheeks as you do so. Move up and down the neck, over the bones of the face and lips. Stimulating and erotic when done correctly. 

The Whipped Cream Kiss - Dip your finger into some cool whip or whipped cream of your choice. Lick it off slowly, then embrace your partner and kiss them deeply letting their tongue slip over yours for a wonderfully sweet kiss. It's very seductive and passionate. 

Tiger Kiss - Quietly sneak up behind your partner making sure they do not know what you are going to do. Out of the blue, grab them and gently bite their neck. Make sure to get a few good growls in too. This will surely surprise them. 

Trickle Kiss - Take a sip of a favourite drink and trickle it slowly into partner's mouth while kissing. 

Tongue Sucking - A variation of the French kiss. During an open-mouth kiss gently suck on your partner's tongue (not too hard because it may hurt). Very sexy :-) 

Quickie Kiss - When you're in a rush. Often the nose gets it rather than the lips. 

Vacuum Kiss While kissing open-mouthed, slightly suck in as if you were sucking the air from your partners mouth. This is a playful kiss. 

Wake Up Kiss - Before your partner awakes lean over and kiss their cheek and move over giving soft kisses until you reach their lips. Definitely a more than pleasant way to wake up! 

Virtual Kiss - For Internet lovers. Send an e-card or a kiss via email with this symbol: :-*
user posted image


Meanings of Kisses

Kiss on the hand - I adore you.
Kiss on the cheek - I just want to be friends.
Kiss on the neck - I want you.
Kiss on the lips - I love you.
Kiss on the ears - Let's have some fun.
Kiss on the nose - Let's get silly.
Kiss anywhere else - You're the best.

Bí ẩn của những nụ hôn


Tất cả bắt đầu bằng nụ hôn...

Nụ hôn nồng nàn nhất là khi bạn trai hôn người tình lúc nàng đang ngủ, cho dù thực sự nàng không ngủ. Nói khác đi, nên hôn nhẹ nhàng như thể sợ nàng thức giấc và cũng không muốn để nàng phải giật mình vì quá bất ngờ.

Hôn là cả một nghệ thuật. Mỗi người đều có những kinh nghiệm riêng về nụ hôn, nhưng cũng có những điều cơ bản mà các nhà tâm lý tổng hợp thành 10 điểm sau đây.

Giây phút riêng tư

Điều cần có và đủ để cho cặp tình nhân trao nhau một nụ hôn nồng ấm là không gian, thời gian và địa điểm phải là của riêng hai người. Được như vậy thì kỷ niệm về một nụ hôn sẽ còn lắng đọng trong tâm thức của cả hai. Hãy tưởng tượng hai người hôn nhau giữa chốn đông người, đó không phải là cái hôn của tình yêu.

Cũng có trường hợp tình cảm của hai người lên đến mức muốn hôn nhau giữa đám đông. Là người đàn ông, bạn có thể đề nghị hai người ra một nơi vắng vẻ nào đó để tâm sự. Chắc chắn nụ hôn tại đây có ý nghĩa nhiều hơn nụ hôn trước đám đông.

Hơi thở sạch sẽ

Nguyên tắc tối thiểu khi hôn nhau là phải giữ hơi thở không có mùi. Sau một bữa ăn tối có các món ướp nhiều gia vị như hành, tỏi và cà ri, chắc chắn hơi thở của bạn sẽ “có vấn đề”. Một cách để tránh tình trạng này là hãy chọn các món ít gia vị, hoặc có thể dùng vị chanh hay bạc hà.

Tốt hơn hết hãy dự phòng kẹo chewing gum cất sẵn trong túi. Ngay sau khi dùng bữa hoặc uống bia xong, bạn hãy kín đáo cho kẹo vào miệng nhai. Nếu cứ hôn trong khi hơi thở có vấn đề chắc chắn sẽ mang lại ít chuyện hay, nhiều chuyện dở.

Hãy chọn đúng thời điểm

Chính bạn là người quyết định về những tình huống “thuận tiện” nhất để hôn nàng. Chẳng hạn những lúc câu chuyện đang trao đổi bỗng dưng ngừng lại hoặc bốn mắt quấn quýt lấy nhau không rời… đó là lúc tốt nhất để hôn nhau và bạn sẽ không bỏ qua những cơ hội vàng đó.

Cần tránh những lúc nàng đang hăng say nói về một vấn đề nào đó, những lúc cặp mắt nàng đang ở đâu đâu… Ra tay lúc này chỉ chuốc lấy thất bại vì nàng không ở trong tâm trạng hưởng ứng.

Không bao giờ “xin phép hôn”

Hỏi xin phép là một cách đối xử lịch sự trong giao tế hàng ngày. Nhưng trong chuyện tình cảm, không bao giờ xin phép trước khi hôn. Lời xin phép nếu được nói ra sẽ khiến nàng ở trong tâm trạng khó xử: nói đồng ý thì cũng dở, nhưng… từ chối lại càng dở hơn.
Trước khi hôn, bạn đã cảm nhận được sự đồng tình của nàng qua những cử chỉ như thân thể nàng tỳ vào người bạn, nàng mỉm cười, cắn môi hoặc vuốt tóc. Hãy có đủ tự tin và quyết đoán để tặng nụ hôn cho nàng.

Hãy thư giãn

Những động tác khi hôn nhau được chuyển động như một đoạn phim chiếu chậm. Sẽ là một gáo nước lạnh đối với nàng khi bạn tỏ ra quá bồn chồn và hành động một cách mau lẹ khi hôn.

Thế cho nên, hãy hít vào thật mạnh để lấy bình tĩnh và bắt đầu hôn một cách thoải mái. Hãy để những tình cảm chế ngự bạn trong lúc hôn và tiếng nói của con tim nói thay lời muốn nói.

Vận dụng xúc giác

Hôn là sự kết hợp hài hoà mọi cảm giác, trong đó xúc giác chiếm một phần quan trọng. Hai tay của bạn không bao giờ thừa thãi khi hôn: hãy vòng tay ngang lưng nàng và nhẹ nhàng kéo nàng về phía mình. Bàn tay bạn cũng có thể lùa vào tóc nàng hoặc nâng khuôn mặt nàng gần mặt mình.

Thường thì cái hôn bắt đầu trên má và tiến dần về phía môi. Khi hôn, đừng quên dùng hai bàn tay xoa đều trên thân thể nàng, tạo sự hưng phấn cho cả hai. Biết cách vận dụng xúc giác sẽ làm tăng vị ngọt ngào của nụ hôn.

Hãy nhắm mắt lại

Sự tiếp xúc bằng mắt rất quan trọng trong bước khởi đầu một nụ hôn, nhưng nó cũng chấm dứt ngay khi làn môi chạm nhau. Tại sao khi hôn nhau người ta nhắm mắt? Có người giải thích là để… không nhìn thấy mũi của người kia! Thật ra thì nhắm mắt biểu lộ sự tập trung cao độ khi hôn.

Chuyện gì sẽ xảy ra khi nàng phát hiện bạn mở mắt thao láo khi đang hôn? Một là nàng cho rằng bạn không thực sự bị cuốn hút bởi cái hôn, cũng có thể nàng bỗng nhiên mất hết hứng thú trong vòng tay bạn.

Coi như nàng đang ngủ

Nụ hôn nồng nàn nhất là khi bạn trai hôn người tình lúc nàng đang ngủ, cho dù thực sự nàng không ngủ. Nói khác đi, hôn nhẹ nhàng như thể sợ nàng thức giấc và cũng không muốn để nàng phải giật mình vì quá bất ngờ.

Thức giấc ở đây cũng là sự đánh thức những cảm giác kích thích trong nàng, nhưng không phải như một chiếc đồng hồ báo thức làm nàng giật mình sợ hãi.

Chú ý đến lưỡi

Không bao giờ để lưỡi nằm sâu trong cổ họng nàng vì có thể làm nàng nghẹt thở. Nói một cách nghiêm túc, hành động như vậy chứng tỏ bạn đã quá háo hức trong động tác hôn hay thiếu kinh nghiệm trong việc hôn phụ nữ. Ở những cái hôn đầu tiên, hãy cố giữ lưỡi ở một vị trí khiêm tốn.

Trong trường hợp cả hai đã lên đến “cao trào”, bạn có thể dùng lưỡi của mình lướt trên lưỡi nàng. Tuy nhiên, động tác này chỉ kéo dài một thoáng. Làm như vậy sẽ tạo cho nàng sự thích thú trong chờ đợi đợt “tấn công” kế tiếp. Đối với những nụ hôn “kiểu Pháp” (French kissing), cách hôn gợi tình nhất trong các kiểu hôn, người ta còn áp dụng “nghệ thuật nút lưỡi”. Điều cần nhớ khi áp dụng kiểu hôn này: không dùng sức để hút quá mạnh, cần tiết chế mức độ để xem phản ứng của người tình rồi sau đó “tuỳ cơ ứng biến”.

Thực tế phũ phàng

Một thực tế phũ phàng là trong khi hôn, một lượng nước bọt của bạn tình đã san sẻ sang bạn! Đây là điều cần tiết giảm khi hôn nhau. Về mặt khoa học, lượng nước bọt đó có thể mang những mầm bệnh truyền sang cho bạn tình hay ngược lại. Hãy cố gắng tiết chế nước bọt khi hôn để giữ vệ sinh cho cả hai người.

Chú ý đến 10 điều kể trên chắc chắn bạn đã hành xử đúng mức trong việc trao nàng một nụ hôn đằm thắm. Ai đó đã nhận xét: “Có những điều mà người ta chỉ có thể nói được khi… hôn nhau”.
Theo Nguyễn Ngọc Chinh
Sài Gòn Tiếp Thị
Hôn, những điều nên và không nên

Một thứ chắc chắn sẽ “phá đám” nụ hôn tuyệt vời là một hơi thở kém phần thơm tho. Hãy luôn có bên mình những viên kẹo bạc hà hay kẹo cao su, và hãy ăn ít nhất vài phút trước khi hôn. Tránh những món ăn cay, tỏi và hành nếu chốc nữa bạn muốn hôn. Hoặc ít nhất cũng chắc chắn rằng 2 người đều vừa ăn những món ăn đó, và như thế ai mà nhận ra được cơ chứ?

Người không hút thuốc rất ghét việc hôn một người lúc nào cũng nồng nặc mùi thuốc lá. Vì như thế chẳng khác nào đang phải hôn một cái ghạt tàn, trong khi chẳng còn gì tệ hơn thế.

Bạn có thể hồi hộp, nhưng đừng có cười khúc khích trong khi đang hôn hoặc khi vừa hôn xong. Chàng ta có thể không hiểu được tiếng cười của sự hồi hộp ấy. Anh chàng sẽ nghĩ rằng mình đang bị chế nhạo đấy!

Hôn và sức khỏe

Bạn có được gì sau những nụ hôn? Có đấy – ít nhất bạn có được những khoái cảm mà không bao giờ lo lắng vì những bệnh lây qua đường tình dục. Và từ khi người ta tìm ra virus HIV thì cũng là khi khoa học chứng minh rằng bạn chỉ có thể bị lây qua hôn khi đối phương bị nhiễm bệnh và nếu người đó có vết thương ở trong miệng.

Không có cái gì là an toàn 100%. Nếu đối phương đang bị sốt hoặc cảm cúm, hãy chờ khi chàng ta khỏe hẳn. Nếu anh chàng có vết thương ở môi hoặc trong miệng, hãy tránh xa ! Cũng vậy khi bạn bị chảy máu ở miệng, cũng nên nhớ không nên hôn chàng đâu đấy !

Thực tế mới là điều hoàn hảo
Cách duy nhất để “sành” với những nụ hôn là thực hành đấy các bạn ạ.
(C) Kim Anderson

Thứ Hai, 7 tháng 9, 2009

Mẹo đơn giản xua tan mùi hôi chân


Bàn chân bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi khó chịu, nó khiến bạn mất tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông mà phải...rút chân ra khỏi giày?! Xin bật mí, những mẹo đơn giản sau có thể giúp bạn nhanh chóng loại trừ mùi khó chịu này... 

1. Giúp chân luôn thông thoáng

Điều này có nghĩa là bạn không nên đi giày và tất thường xuyên, vì sẽ khiến chân bị bí, không thoáng khí, là nguyên nhân tiết ra nhiều mồ hôi và mùi hôi chân.

Ngoài ra khi chọn loại tất, bạn cũng nên chọn loại làm bằng chất liệu cotton, thông thoáng, thấm hút mồ hôi.

Nên hạn chế đi giày vào những ngày mùa hè và đừng quên thay tất thường xuyên mỗi ngày.

2. Ngâm chân mỗi tối

Việc ngâm chân không chỉ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn mà còn là cách hữu hiệu giúp bạn “khử” được mùi hôi chân.

Bạn có thể ngâm chân với những dung dịch dưới đây:

- Nước trà xanh
- Hòa thêm một cốc nước cốt chanh vào nước ngâm chân cũng sẽ giúp đôi chân bạn được khô ráo và khử mùi.
- Khi rửa chân, bạn cho thêm 50gam phèn chua vào nước nóng, ngâm chân trong 10 phút, mùi hôi cũng sẽ lập tức bị trừ khử.
- Có thể dùng rượu để lau và rửa để làm chân mát và mau khô.
59.jpg
Hình minh hoạ
4. Cắt móng chân đều đặn 
Nếu để móng chân quá dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và là nơi ứ động mồ hôi chân, rất mất vệ sinh, gây nên mùi khó chịu
Chính vì thế, bạn hãy cắt móng chân đều đặn một lần/tuần. 

5. Cách phòng tránh mùi hôi chân hữu hiệu
- Giữ bàn chân luôn sạch sẽ, rửa thường xuyên bằng nước sạch rồi để khô chân mới mang giày, dép.
- Không mang giày dép quá chật, kín, vì như vậy chân dễ bị ra mồ hôi và có mùi.
- Không đi giày, dép chung với người khác; bảo quản giày, dép luôn khô ráo, thoáng mát và sạch sẽ. 

- Thoa chất chống đổ mồ hôi chân để kiểm soát độ ẩm nếu chân bạn ra quá nhiều mồ hôi. Dùng loại khử mùi chuyên dụng cho chân chứ không dùng loại chung cho cả nách.

- Bạn cũng có thể thoa gel kháng khuẩn vào chân để kiểm soát sự sinh trưởng của vi khuẩn hoặc bột chống nấm để ngăn ngừa bệnh nấm chân.

- Thoa bột khử mùi cho chân hàng ngày. Nên tìm loại có thể hấp thu và chống lại vi khuẩn gây mùi.
Theo: vtc.vn

Cà chua-quả táo tình yêu


Cà chua là một thực phẩm rất cần thiết cho sức khỏe và đời sống con người, chất lycopene trong cà chua có thể giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều căn bệnh ung thư, tim mạch…
anh4.jpg
Cà chua không những có mùi vị ngon, dễ chế biến trong các món ăn mà còn rất cần thiết cho cơ thể để chống lại bệnh tật. Sau đây là những khám phá mới về cà chua:
1. Chất chống oxy hóa (antioxidant)
Lycopene là một chất làm cho cà chua khi chín có màu đỏ, có tác dụng trong cơ thể con người là tu bổ các tế bào bị hủy hoại và thanh lọc những phân tử từ các bệnh thoái hóa như viêm khớp xương kinh niên và những bệnh gây ra do tuổi già. Lycopene có đặc tính giúp ngăn ngừa ôxy hóa phân tử DNA thành chất dễ gây ra ung thư. Ngoài ra lycopene còn góp phần bảo vệ các tế bào bị ảnh hưởng của khói thuốc lá ở những người nghiện. Theo bác sĩ Sidney Smith - chuyên viên khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ - sự ôxy hóa thành phần cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể chính là nguyên nhân dẫn tới chứng xơ vữa động mạch. Vì vậy, hiện tượng một chất chống ôxy hóa có thể ngăn ngừa bệnh tim cũng là điều hợp logic. Nếu bạn không thích cà chua thì cũng đừng lo, đã có dưa hấu, cà rốt, đu đủ và bưởi hồng. Tất cả các loại quả này đều chứa nhiều lycopene.

2. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Một khảo cứu mới nhất cho thấy ở người bị ung thư tuyến tiền liệt, mức độ lycopene xuống thấp trong máu. Do đó vấn đề chính được nêu ra là khuyến khích mọi người nên dùng nhiều cà chua để có lượng lycopene trong máu cao. Một phương pháp tốt nhất để làm tăng lượng lycopene lên cao là ăn nhiều thức ăn có cà chua đã nấu sẵn hay đóng hộp. Mỗi ngày cơ thể cần từ 25mg đến 30mg lycopene, tương đương 2 ly nước cà chua. Một khảo sát gần đây của giới bác sĩ thuộc trường y khoa Đại học Harvard cho thấy: những người ăn cà chua hay những hợp chất có cà chua nhiều hơn 2 lần một tuần thì có tỷ lệ giảm xuống đến từ 21 - 34% ung thư tuyến tiền liệt so sánh với những người không ăn cà chua. Thêm vào đó, nếu nấu cà chua với chất béo thì lycopene dễ được hấp thụ hơn. Các nhà khoa học đã khuyến cáo nam giới nên tăng khẩu phần dinh dưỡng cà chua nấu sẵn hơn là ăn cà chua sống. Quá trình chế biến thực phẩm rất quan trọng với lycopene vì khi lycopene được chế biến với nhiệt độ cao, cơ thể sẽ hấp thụ chất hiệu quả hơn.
3. Chống ung thư phổi và những ung thư khác
Trong một bài khảo cứu mới nhất đăng ở tạp chí American Journal of Clinical Nutri- tion, các nhà nghiên cứu thuộc Khoa y tế công cộng trường Harvard đã xác nhận rằng những người ăn nhiều cà chua và cà rốt sẽ giảm được tỷ lệ ung thư phổi đến 20 25%. Ngoài ra, lycopene còn có ảnh hưởng trực tiếp đến các bệnh ung thư ở phụ nữ. Người ta nhận thấy rằng những phụ nữ ăn nhiều lycopene thì chỉ độ 1/5 ở trong tình trạng tiền ung thư cổ tử cung mà thôi, so với những người ăn ít hơn. Cuối cùng những nhà nghiên cứu này đã đưa ra một hệ luận: Ăn một trái cà chua mỗi ngày cũng đủ để tránh ung thư.
4. Thần Dược Của Tim
Chất lycopene trong cà chua có thể chống lại việc gia tăng lượng cholesterol trong máu, một trong những nguyên nhân làm cho tim suy yếu và có thể gây đột quỵ. Trong tạp chí Lipids, nhóm nghiên cứu ở Đại học Toronto đã báo cáo kết quả lycopene còn làm giảm thiểu bệnh xơ cứng động mạch và những bệnh về động mạch vành của tim. Những thí nghiệm khác còn chứng minh thêm rằng lycopene còn làm giảm tổng hợp cholesterol của tế bào cơ thể nữa.Trong thời gian qua, Viện nghiên cứu y học ở Israel còn công bố những kết quả sơ khởi về tác dụng của lycopene trong việc phòng chống các bệnh khác như: suyễn kinh niên, rỗng xốp xương, các bệnh thoái hóa về mắt. Thành quả rất đáng khích lệ và đầy hứa hẹn tương lai.
Nói tóm lại, cà chua là một thực phẩm rất cần thiết cho sức khỏe và đời sống con người. Ngày nay và có thể trong tương lai một ngày không xa, nó còn là một thần dược điều trị và phòng ngừa nhiều chứng ung thư nữa. Vì sự lợi ích thiết thực của nó mà gần đây người ta đã đặt tên cho cà chua là “quả táo tình yêu” (“love apple”) cũng không lấy gì làm quá đáng cho lắm. “Ăn một quả cà chua mỗi ngày thì không cần gặp bác sĩ”.
Theo Món Ngon Việt Nam